คนกรุงปลูกผัก-ปูเล่ผัด

เช้านี้เยี่ยมๆมองๆผักแต่เช้า อยากมีอาหารเช้าดีๆสักจาน อาหารดีๆของที่บ้าน ไม่ใช่อาหารเหลาที่หรูหรา  แต่คืออาหารที่ปลอดภัยคะ นี่ก็นับว่าดีที่สุดแล้ว เพราะยามเช้าที่รีบเร่งของคนกรุง  แค่กาแฟถ้วยเดียว กับขนมปัง ซึ่งไม่ใช่อาหารที่จะใหพลัง้กับร่างกายเราได้เพียงพอ

ดูแล้ววันนี้ ปูเล่ น่าจะลงกะทะ มาค่ะ..ตามแก้วมาเยี่ยมๆมองๆด้วยกัน

4 ต้นเท่านี้ ปลูกในกระถางด้วยค่ะ ได้เก็บกินตลอดเลย  เช้านี้เก็บมาพอกิน

เตรียมผัดแล้ว ตอนผัดไม่มีภาพนะคะ มันวุ่นคะ ไม่สามารถ... 

สำเร็จเสร็จแล้วค่อยให้ชม 

ทานกับข้าวกล้องต้มค่ะ เหนียวหนึบหอมอร่อย ยังร้อนๆอยู่ในหม้อคะ

*************

ปลูกผักทานกันเองนะคะ แค่ในกระถางก่อนก็ยังดี จะได้มีอาหารดีๆทานทุกวัน 

บ้านหลังน้อยๆในกรุง ก็ทำได้ค่ะ 

*************