มะกอกฝรั่ง ดอง
มะกอกฝรั่งดองทั้งดำ ทั้งเขียว ผมสองคนจะชอบ ทานมาก เสียที่ของสำเร็จรูปที่ขายส่วนมากจะ เค็มเกิน และราคาแพง โชคอำนวยให้ได้รู้วิธี การดองมะกอกมาจากเพื่อน อีกที เลยไปหาเก็บมกอก มาดองไว้ทานเองตลอดเวลาหลายปีมานี้ ดองเองดีหลายอย่างเราไม่ต้องใส่เค็มมากใช้เก็บในตู้เย็นยืดเวลาเอา ทั้ง สะอาด และ ปลอดสารเคมี จริงๆ ที่ชอบปลูกมะกอกฝรั่ง เพราะเป็นไม้ทนแล้ง ทนทราย และทนร้อนจัด หนาวจัด ได้ดีปลูกดูแลง่าย ไม่ค่อยมีแมลงมากวน ต้นและใบสวยงามผลก็เอามาแปลรูปได้อีกสบายผมเลย ที่บ้านปลูกไว้สามต้นบริเวณหน้าบ้านจากกิ่งพันธ์ ปีเดียวก็มีลูกมาใหดองทานแล้วครับ ยังไงลองชมกันดู
มะกอกต้นด้านล่าง ปลูก อยู่หน้า บ้าน บนทรายต้นก็โต และ ออกลูกมาให้ทานได้ครับ ปลูกสามต้น คงได้ลูกเยอะเลย ลูกมะกอก ฝรั่งนี่เอาไว้ทำนำมันมะกอกครับ ติดที่ว่า ลูกมะกอก สามสิบกิโลได้น้ำมันสกัดเย็นลิตรเดียว ที่บ้านใช้น้ำมันมะกอกสกัดเย็นปีละประมาณ ยี่สิบลิตร ที่ปลูกได้ คงพอดองทานดองแจก อย่างเดียว
มะกอกฝรั่งนั้น เป็นไม้ยืนต้นครับ สูงใหญ่ได้มาก เกิน สี่เมตรขึ้นไปครับ ใบสีเขียวอ่อน ให้ร่มเงาสลัวๆไม่หน้าทึบ ดูโปร่งๆ สบายตาปลูกแล้วไม่บังหน้าบ้าน มืดมัวครับ
ด่านล่างเป็นผลพลิตปีแรก จากสามต้นครับ ลูกมะกอกนั้น ทานดิบไม่ได้ครับ ขมมากๆ ต้องเอาไปดองก่อนถึงจะหายขมทานอร่อยมันๆครับ ซื้อเขาทานหนักเค็ม ทำเอง แบบนี้อร่อยดีดองครั้งเดียวเก็บในตู้เย็นได้ เป็นปีนะครับ
ต้นด่านล่างเป็นต้น หลังบ้านเพื่อน ครับไม่ได้ใส่ปุ๋ย รดน้ำท้งปีแต่ลูกดกมาก ลูใหญ่มันเยอะด้วยครับ
เก็บมาก็เอามาดองน้ำ เกลือ ครับ เปลี่ยนน้ำ ทุกวัน สองอาทิตย์ก็ หายคมเอามาหมักได้ ตามต้องการ ผมปรุงรสด้วย กระเทียมสด และ สมุนไพรที่มีในบ้าน ครับแช่ด้วยน้ำมันมะกอกสกดเย็น ก็ เป็น อันเสร็จ ทิ้งไว้ ให้ เข้า เนื้อสามวัน ก็ ทานได้ แล้วครับ ดองเกลือเสร็จ ก็ แจก เพื่อน ครับใครเอาไป หมักปรุงรสอย่างไร ตามสบายเลยครับ ดองเกลือ แล้วเอาไป อบ ก็ แห้งๆมันๆ อร่อยดีครับ ที่สำคัญค่ามะกอกไม่เสีย ครับฟรีจาก บ้านเพื่อน ใครไม่มี เพื่อนที่บ้านมี มะ กอก ก็มีฟรีทานได้ครับ มะกอกฝรั่งที่นี่นั้น เป็นไม้ ประดับตามถนนครับ มีลูกเราเก็บมาดองได้ สบายเลย ไม่เสียเงินเทศบาลไม่ห้าม ถ้า ช้าก็อดมีคนจ้อง เก็บ เยอะ พอสมควร
คุณค่าทางอาหารที่ได้คงไม่มากนะครับ แต่คงได้ กรดไขมนดีๆ จากนำมันมะกอกนะครับ บางท่านที่เคยทานมะกอกฝรั่งดองในขวด ในกระป๋อง หรือใส่ในเหล้านั้น วิธีดองเกลือ เหมือนกัน แต่ตอนปรุรสต่างกัน ส่วนใหญ่ใส่สารกันบูดและ เกลือเยอะครับ ผมทำเองแบบนี้ไม่เค็ม และยังเอามาทำกับข้าวได้มากมายครับ ตอนนี้ต้นที่บ้น ใหญ่มาหน่อย ปี หน้า ไม่ทราบจะเก็บได้ อีก กี่กิโล ครับ
เจอกันบล็อกหน้า ครับ
ตุ้ย
- บล็อกของ Tui
- อ่าน 24891 ครั้ง
ความเห็น
เม mopa
14 พฤษภาคม, 2011 - 10:24
Permalink
คุณตุ้ย
เป็นห่วงนะเนี่ย คุณตุ้ยใช้น้ำมันมะกอกผัดเเละทอดเนี่ย น้ำมันมะกอกเป็นน้ำมันที่ต้องใช้กับอาหารที่ความร้อนต่ำ ไม่เช่นนั้นเเล้ว จะเป็นผลเสียมากกว่าผลดี โดยเฉพาะถ้าเอามาทำกับอาหารทะเลด้วยเเล้ว จะเปลี่ยนจากดีจะกลายเป็นพิษในทันที เพราะฉะนั้น ใช้กินเย็นดีกว่าค่ะ ราดผักสลัดดีที่สุด อย่าใช้ทอดเลยค่ะ เเต่ถ้าเป็นเเบบ pure หรือ refined ก็พอจะใช้ผัดได้ค่ะ เเต่ถ้าเป็น extra virgin เเล้วละก็ ห้ามโดยเด็ดขาดค่ะ
ถ้าจะทำอาหารประเภทผัด เมเเนะนำน้ำมันมะพร้าวดีกว่านะคะ ถ้าบริโภคน้ำมันมะพร้าวไม่เกินสามช้อนโต๊ะต่อวัน ถือว่าเป็นยาค่ะ เเต่ถ้าใช้เกินกว่านั้นเเล้วละก็ ตัวใครตัวมันละคะ :uhuhuh:
ส่วนถ้าจะทอด ควรใช้น้ำมันที่ทนความร้อนได้สูง อย่างเช่น น้ำมันคาโนลา
น้ำมันปาล์มหรือน้ำมันพืช เมไม่เเนะนำค่ะ เพราะมีไขมันอิ่มตัวสูง เสี่ยงต่อการเป็นไขมันอุดตันในเส้นเลือด
อย่างไรก็ดีสิ่งที่เราต้องคำนึงถึงในการเลือกซื้อน้ำมันนั้นเราต้องดูในเรื่องของ จุดเกิดควัน หรือ Smoking Point ของน้ำมัน เพราะหากน้ำมันถูกทำให้ร้อนเกินกว่าจุดเดือดของมัน น้ำมันจะเป็นพิษ (Toxin) และมีอันตรายต่อร่างกายได้ค่ะ
ส่วนน้ำมันรถ ตอนนี้ตกเเกลลอนละเกือบสี่เหรียญเเล้ว ตัวใครตัวมันเหอะค่ะ :uhuhuh:
Tui
14 พฤษภาคม, 2011 - 10:40
Permalink
จริงคุณ เม เคยได้ ยิน
จริงคุณ เม เคยได้ ยิน เขาเตือน มาครับ เรื่อง สารพิษจากใช้ น้ำมัน สกัดเย็นเกิดควัญนี่ ใส่ผัดนี่เห็นเขาใช้โดยทั่วไป ทอด ก็ ผสมคาโนร่า เอานะ คุณ คงจะ ยังไม่ดี เท่าไหร่ ว่าจะใช้น้ำมันรำข้าวแทน น้ำมันมะพร้าว หาซื้อ ยากนครับน้ำมันทอด นี่เปลี่ยนบ่อย ครับไม่ค่อยใช้ เกิน สามครั้ง ครับ เพราะ เป็น ที่ใส่ น้ำ มัน มะกอก เกิดขวัญได้เร็ว อาหารที่ทอด ส่วนใหญ่ก็ พวก ชุบแป้ง นะครับ อะไร ที่ต้อง ทอดนานๆ เลี่ยงได้ จะไม่ทอด เลย
น้ำมันรำข้าว กำลังเป็นที่นิยม เพราะ กรดไขมัน และ จุดเกิดควัญดี กว่าอีก หลาย อย่าง บ้างครั้ง เราก็ คิด ว่า เราดูแลตัวเองดี แต่ก็ เป็น โทษได้ อย่างที่คุณ เม เตือน ครับขอบคุณมาก ทุกวันนี้ น้ำหนัก เกินตรวจร่างกายปีละสองครั้ง ความดัน หัวใจเบา หวานยังไม่มา พยายามดูแลตัวเอง เหมือนกันไขมันสัตว์ ต่ออาทิตย์ พยายามทานให้ น้อยที่สุด ออก กำลังกายบ้าง แต่สองอาทิตย์นี้ไม่ค่อยได้ทำ อะไร เข้าที่จะ ดูแลตัวเอง เหมือนเดิม ครับ
ป้าเล็ก..อุบล
14 พฤษภาคม, 2011 - 10:56
Permalink
น่าคุยกันเรื่องนี้นะ
คือเรื่องการใช้จ่ายในแต่ละเดือน เราจะได้ปรับตัวเอาความรู้มาแลกเปลี่ยนกัน ป้าเล็กกินอาหาร ไม่เน้นทอดค่ะ แต่ลูกชอบ
084-167-4671
anongrat2508@hotmail.com
นู๋เล็ก
14 พฤษภาคม, 2011 - 08:19
Permalink
คุณตุ้ยค่ะ
มันเหมือนมะกอกบ้านเรารึเปล่าค่ะคุณตุ้ย
Tui
14 พฤษภาคม, 2011 - 09:52
Permalink
คุณ หนูเล็ก ผมว่าเหมือน
คุณ หนูเล็ก ผมว่าเหมือน มะกอกที่เอามาตำส้มตำนะครับ แต่ เล็กกว่า และขมมากๆ ถ้าไม่ดอง พอสุกแล้ว เขาจะเป็นสี ดำนะครับ ที่เขาดองขายบางคร้ง ก็ใส่สีให้ สวยงาม ครับ เราดองทานเอง มะกอก เขียว กลายเปนดำ ก็ ช่างมันครับ
สายพิน
14 พฤษภาคม, 2011 - 09:37
Permalink
เยอะเลยนะคะ ตุ้ย
เยอะเลยนะคะ ตุ้ย อย่างนี้อีกหน่อยก็เป็นสวนไร้สารในบ้านได้เลยนะคะ ที่บ้านเช้านี้มะยมเยอะมาก จะใช้วิธีการดองแบบเดียวกันได้ไหม ...ไว้ต้องลองดูนะ แต่คงดองแต่เกลือ ขอบคุณวิธีการมากนะคะ
Tui
14 พฤษภาคม, 2011 - 09:54
Permalink
ไม่มี ปัญหาครับ น้า
ไม่มี ปัญหาครับ น้า ของดองนี้จะ ว่าไป ก็ ไม่ค่อยดี เท่าไหร่ แต่ยังไง ก็ ดี กว่าปล่อย เน่าเสียไปนะครับ เกลือ ทานมากๆ ก็ ไม่ดี แต่ของดองทำแจก ดีนะครับ เพราะเราทำเอง สะอาด สบายใจ
ป้าต่าย
14 พฤษภาคม, 2011 - 09:50
Permalink
คุณตุ้ย
ชอบวิธีการของคุณตุ้ยจังทำง่ายๆ แต่มีประโยชน์ ที่บ้านพี่สาวมีอยู่ 1 ต้น ดกมากๆ แต่ไม่มีใครกินเลยเขาทำไม่เป็น ถามว่าปลูกไว้ทำไมพี่สาวบอกก็เห็นต้นมันสวยดีเลยปลูกไว้ซะงั้น...สิ้นเดือนนี้จะไปหาแม่ด้วยถ้ายังมีลูกอยู่ต้องลองทำดูมั่งแล้ว....คราวที่แล้วเห็นโคนต้นมีต้นเล็กๆ ขึ้นอยู่เพียบเลย ถ้ายังเหลือจะเก็บมาแจก สมช....
คิดให้แตกต่าง...แต่อย่าแตกแยก
Tui
14 พฤษภาคม, 2011 - 10:02
Permalink
พี่สาว ป้าต่าย ชอบเหมือน กัน
พี่สาว ป้าต่าย ชอบเหมือน กัน เลยครับ ต้นสวยจริง ครับ สวยเป็นมงคลด้วยนะครับ เขาเชื่อว่า ต้นมะกอกนี้ เป็นสัญญารักษของ ความสงบสุข สวยงาม และ รุ่งเรื่อง ครับ ต้นสวยดีจริงๆ ขึ้น ง่ายด้วย ครับ ใบเขาก็ เอามาสกด เป็นยานะครับ ไม่ทราบสกัดไง แต่ใบธรรมดา เป็น พิษ แมลงเลยไม่กวนครับ
ป้าต่าย รบกวน อ่านวิธีทำ จากที่ผม ตอบน้องขวัญไว้ นะครับ เปลี่ยน น้ำเกลือ วันละ สองครั้ง สองอาทิตย์ก็หายขมแล้ว จะ เอามาหมักมา แช่ อะไร ต่อ ก็ ได้เยอะ เลยครับ ทานเล่นมันดี และให้กรด ไขมันี่มีประโยชน์ ต่อ ร่างกาย ด้วยครับ ปลูกใส่กระถางก็ สวยงามนะครับ
ป้าจี๊ด
14 พฤษภาคม, 2011 - 10:01
Permalink
คุณตุ้ยคะ
เอาอะไรแปลกๆมาให้ดูอีกแล้ว การดองแบบไทยๆอร่อยกว่าไหมคะ
เพราะมีตัดหวานด้วยนิดหน่อย ถ้ากลับเมืองไทยอยากแจกละก็...ฮี่ฮี่
ติดเมล็ดมะกอกมาด้วยนะคะ
แบ่งปันน้ำใจส่งต่อกันไป ....ไม่รู้จบ
หน้า