ไปดื่มน้ำกระชายบ้านตู่..กันค่ะ

                        ...เริ่มจากหากระชายมาก่อนค่ะ ไปดูกันค่ะ.

   กระชาย ล้างสะอาด น่าจะครึ่งกิโล (ไม่ได้ชั่งเพราะแม่สามีขุดมาให้ค่ะ..เอาหมดเลย)

                      หั่นกระชายก่อนดีกว่าค่ะ เพื่อความสะดวกในการปั่น

                                               ใส่โถปั่น

           เติมน้ำธรรมดา ใส่น้ำน้อยกว่านี้ก็ได้ค่ะ (อันนี้ตอนปั่นเกือบล้นโถแน่ะ)

                          กะเวลาเอาเองค่ะ เห็นว่าละเอียดดีแล้วก็หยุด

                 (แต่จะบอกว่าอันนี้ต้องกลับมาปั่นอีกรอบ ยังไม่ละเอียดค่ะ)

                                      กรองแยกน้ำแยกกากค่ะ

                                ได้หัวเชื้อน้ำกระชายเรียบร้อยแล้วค่ะ

                           กรอกใส่ขวดเก็บในตู้เย็นอยู่ได้เป็นเดือนค่ะ

                   เวลาจะดื่ม....เทหัวเชื้อกระชายใส่แก้ว (ประมาณเอาค่ะ)

                    เติมน้ำธรรมดาลงไป (อันนี้ก็กะประมาณตามใจชอบค่ะ)

                                 เติมน้ำผึ้ง (ตามใจชอบ)

                                   คนให้เข้ากัน แล้วก็ดื่ม

                        เวลาที่ดีที่สุด คือเวลาที่เราไม่หลับค่ะ อิอิ

...จะบอกว่าเติมมะนาวลงไปด้วยก็จะดี แต่บังเอิญวันนี้ที่บ้านไม่มีมะนาวติดครัว..ซักกะลูก

อีกนิด... สามารถเปลี่ยนจากน้ำผึ้งเป็นเฮลบลูบอยก็ได้ค่ะ เด็กดื่มได้ ผู้ใหญ่ดื่มดี ประโยชน์ ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ...และอีกเพียบ เพียบ หาอ่านในเน็ตเอง...คร้า

สุดท้าย ท้ายสุด

     ลูกแป๊ะก๊วย  สู้  เม็ดบัว  ไม่ได้

     โสม           สู้  กระชาย  ไม่ได้

     แป๊ะตำปึง    สู้  โหระพา  ไม่ได้

     ผักกาดหอม สู้  ตำลึง  ไม่ได้

"สู้" ในที่นี้ คือ ประโยชน์อ่ะจ้า  ขอบคุณอ.สุทธิวัสส์ คำภา ที่ให้ความรู้แก่ข้าพเจ้าขออนุญาตเผยแพร่นะคะ

---------------ขอบคุณเพื่อนๆที่ติดตามค่ะ....ด้วยรักจากใจ...ตู่------------