ไม่ใช้อาหารเสริม ร่างกายเราจะเป็นอะไร

คือสาเหตุที่ทำให้คนเราหันไปพึ่งอาหารเสริม

ข้อสังเกตุ สมัยก่อนยังไม่มีน้ำมันพืชขายอย่างแพร่หลาย คนรุ่นก่อนก็เคี่ยวน้ำมันมะพร้าวไว้ใช้ หรือใช้น้ำมันจากไขมันสัตว์ แกงก็กินแกงกะทิ ก็เห็นปู่ยาตายาย อายุยืน (มากกว่า 90) กันทุกคน วิทยาการทางโภชนาการก็ยังไม่ก้าวหน้า กินอาหารพื้นบ้าน กินปลาเป็นหลัก กินผักเป็นยา สารเคมีตกค้างก็ไม่ค่อยมี การใช้ชีวิตประจำวันที่ต้องทำกิจกรรมหลากหลาย สิ่งอำนวยความสะดวกไม่มี ก็เลยทำให้ร่างกายก็แข็งแรง ไม่เจ็บไม่ไข้

จริงๆ แล้วอาหารเสริมที่คนเราเสาะแสวงหามากินกันในราคาแพงๆ ก็หาได้จากอาหารทั่วๆ ไปนี่แหละ แต่คนในปัจจุบันส่วนใหญ่ ตกเป็นทาสของสื่อโฆษณาที่เจ้าของผลิตภัณฑ์ สร้างขึ้นมา เอาแบบง่ายๆ น้ำคลอโรฟิลด์ ช่วงหนึ่งดังเป็นพลุแตก เราเคยเรียนกันสมัยเด็กๆ ว่าเจ้าคลอโรฟิลด์คือสารสีเขียวที่พืชใช้สังเคราะห์แสง แทนที่จะต้องเสียเงินซื้อน้ำคลอโรฟิลด์แพงๆ มากิน ผมว่าเรากินผักน่าจะได้ประโยชน์มากกว่าเสียอีก ได้ทั้งคลอโรฟิลด์ ได้ทั้งวิตามิน เกลือแร่ ที่มีในผักแต่ละชนิด แล้วยังจะได้ไฟเบอร์ หรือกากใย ที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วย (วันนี้รู้สึกสับสน เขียนเอง อ่านเอง ยังงงๆ)

ท่านอื่นคิดเห็นอย่างไรบ้างครับ

มีความเห็นเมือนคุณกระต่ายดำ  เพราะเพื่อนที่บริษัทจะมีคนละขวด  ตั้งกันแทบทุกโต๊ะ  เพราะมันเป็นแฟชั่น

ราคาก็แพงมาก  แถมข้อมูลที่อ้างอิงก็เข้าใจยาก 

ตอนนี้เลิกนิยมลงไปบ้าง  แต่เปลี่ยนเป็นอย่างอื่นแทน

เป็นเพราะชิวิตที่รีบเร่งในการทำงาน  และเป็นเพราะคนที่ใช้อาหารเสริม...รู้ตัว...ว่าไม่ได้ รับประทานในสิ่งที่ควร 

เลยหันไปพึ่ง---อะไรสักอย่าง---ที่เขาว่าดี

แล้สร้สึกสบายใจมากกว่า