สมาธิในบ้านทุกท่านทำได้

บล็อกนี้ขอเป็นการเล่าประวัตินิดหน่อย

ป้าเล็กเริ่มฝึกสมาธิ ตั้งแต่2523 โดยพ่อเป็นผู้ถ่ายทอดให้   ส่วนพ่อก็ปกติ  เป็นคนขยันมากๆ  แต่ใจร้อน  และไม่เชื่อใครง่ายๆ  ไม่ว่าจะทำอะไร  ก็เชื่อตัวเองเป็นที่ตั้ง  หลายๆครั้งพ่อก็ผิดพลาด  แต่พ่อก็ได้ช่วยเหลือผู้คนมากมาย  โดยเฉพาะ  คนป่วย  พ่อเป็นลูกศิษย์  หลวงปู่สรวง  ปริสุทโท  วัดถ้ำขวัญเมือง  จังหวัดชุมพร  คิดว่าหลายท่านคงรู้จัก  พ่อเริ่มฝึกตอน2518 สำเร็จตอนไหนก็ไม่รู้   แต่อยากถ่ายทอดให้ทุกๆคนในบ้าน ปฏิบัติตาม

สุดท้ายก็มีแต่ป้าเล็กคนเดียวที่ชอบฝึกสมาธิ   ตอนที่กำลังเรียนที่ปทุมวัน(2530)พอได้กลับบ้าน  พ่อก็  ชวนทำวัตรเย็น  และนั่งสมาธิต่อเลย  จะเห็นแม่  สับปะหงกตลอด  คือแม่นั่งไม่ได้  พี่น้องอีก4คนก็นั่้งไม่ได้เช่นกัน  ป้าเล็กกับพ่อก็นั่งด้วยกัน  ป้าเล็ก  ไม่เห็นอะไรเลย  ส่วนพ่อ   พอออกจากสมาธิ  ก็จะเล่าให้ฟังบ่อยๆว่าไปเห็นอะไรมาบ้าง  ซึ่งป้าเล็กก็จะคอยถามตลอดว่าครั้งนี้เห็นอะไร  (ไม่ได้นั่งหาหวยนะ  คนละเรื่องกัน)

เมื่อวันที่25-29มิถุนา  ได้มีโอกาสเข้าร่วมโครงการอบรม  ศีลธรรม  คุณธรรม  จริยธรรม  ที่วิทยาลัยคัดเลือกเพียง1คน ส่งให้ไปราชการ  ปกติ  ถ้าเป็นโครงการอบรมประเภทนี้  ผู้บริหาร  จะมุ่งมาที่ป้าเล็กก่อนทุกครั้ง  ถ้าป้าเล็กไม่ติดอะไร  ก็ส่งป้าเล็กไปค่ะ  ก็ได้กลายเป็นตัวแทนของที่ทำงานไปโดยปริยาย

สำหรับการอบรมครั้งนี้ก็ได้เพื่อนอันเป็นที่รักมา2คน ได้พึ่งพากันตลอด4คืน5วันที่เข้าอบรม  แต่การนั่งสมาธิที่สบายใจ  เราไม่ควรโดนกำหนดเวลา เช่นบอกว่า  วันนี้เราจะนั่งสมาธิกันให้ได้นาน1ชั่วโมง   ป้าเล็กว่าการกำหนดแบบนั้น  เป็นการบังคับ  ทำให้ผู้นั่งสมาธิ  ทรมาน 

สำหรับป้าเล็กคิดว่าการเริ่มฝึกสมาธิ   ควรใช้เวลาที่น้อยๆก่อน  เช่น  1นาที (คล้ายการสงบนิ่ง)  ถ้าทำได้ค่อยเพิ่มเวลาตามความประสงค์

ประโยชน์ของสมาธิ 

http://www.bansuanporpeang.com/node/26545

นอกจากนี้  ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ทำให้เราหลับสบาย    สำหรับความรู้ที่ได้เพิ่มมาในครั้งนี้คือ สมาธิทำให้  เราสามารถดึงศักยภาพของเราออกมาโดยไร้ขีดจำกัด   สามารถนำไปใช้  ในการ ประกอบอาชีพเลี้ยงครอบครัวได้อย่างสบายๆ   ปรับระบบการคิดเป็นการมองทะลุปรุโปร่ง  ทำให้ประสบความสำเร็จในหลายๆด้านได้โดยง่าย โดยยึดหลักความพอเพียง แต่ทั้งนี้  การฝึกสมาธิ  มักจะต้องดำเนิน  ควบคู่  ไปกับ  ไตรสิกขา  ที่ประกอบด้วย  ศีล  สมาธิ  ปัญญา  (  ทาน  ศีล  ภาวนา )

ภาพนี้  ป้าเล็กต้องขอโทษ  สมาชิกที่นับถือศาสนาอื่น  คือจริงๆแล้ว  สมาธิ  มีในทุกศาสนา  

ขอให้ทุกท่านประสบความสำเร็จในชีวิต

ขอบคุณบ้านสวนพอเพียง