ผักสด

วันนี้เอาผักมาให้แบ่งกันกิน   เลือกกิน เลือกดูกินกันตามใจแล้วกัน

กระเจี๊ยบต้มกินแก้กระหาย    ส่วนยอดมันปูกินกับหนมจีนแก้หิว

 ประโยชน์ ของผักเหนาะ

ยอดมันปู รสมัน มีสรรพคุณ แก้เส้นเอ็นพิการ ขัดยอก รสมันเหมาะกับคนที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุดิน

 ยอดมะม่วงหิมพานต์ รสฝาด มีสรรพคุณสมานลำไส้ บรรเทาอาการท้องร่วง กินเป็นผักเหนาะ แต่ถ้ากินมาก วันละหลายๆ กำ อาจทำให้ท้องผูก ท้องอืดได้ 

  ยอดมะกอก  รสเปรี้ยว มีสรรพคุณ ละลายเสมหะ กระตุ้นน้ำลาย เจริญอาหาร หากกินมากเกินไป อาจทำให้ท้องอืด และร้อนใน 
   
    มะระขี้นก รสขม มีสรรพคุณแก้โลหิตเป็นพิษ เพ้อคลั่ง แต่หากกินมากเกินพอดีทำให้อ่อนเพลีย รสขมนี้เหมาะกับคนที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุไฟ มะระขี้นก กินเป็นผักสดจิ้มน้ำพริก สนนราคาขายกิโลกรัมละ 30 บาท  

   ผักบ้ง  บำรุงสายตา 

(ลองทายดู ภาพนี้มีผักซ่อนอยู่กชนิด อะไรบ้าง มีรางวัลเป็นเมล็ดชวนชมเจ้า) 

เฉลย ผักในภาพมีดังนี้ 1.ผักบุ้ง   2.ฝักกระถิน   3.ยอดกระถิน  4.ดอกแค   5.ยอดแค  6.โหระพา

น้องมะโหน่งติดต่อรับรางวัลที่ช่อง 3 ด่วนจ๊ะ