ลอกท่อ

ลอกอ หมายถึงหม้ายไหร

แต่วันนี้ลอกอจะมีไอ้ไหรมาให้ สมช.

1.หามะละกอเหลื่อมๆ อ่อนไปกะไม่ดี สุกไปกะไม่หรอย

2.ปอกเปลือกเขียวออกให้หมด  เปลือกเขียวจะทำให้ขม

3. หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เหมือนแกงทิ กะว่า1 อุ่งมือ ต่อน้ำ1ลิตร

4. ต้มให้เดือดประมาณ 5นาที ดื่มอุ่นๆ แทนน้ำธรรมดาได้ตลอดวัน(เรียกอีกอย่างว่าชาลอกอ)

ผลที่ได้น้ำลอกอจะช่วยละลายไขมันที่ผนังลำไส้ สังเกตุได้จาก หลังจากดื่มน้ำลอกอแล้วเมื่อถ่ายจะมีลักษณะเหมือนเราเทน้ำมันที่ใช้แล้วลงในน้ำ ไม่อยากบรรยาย ...

อันนี้ลอกอสุกไปนิด เลยออกหวาน ๆ

ทานบ่อยๆ กะเพาะจะดูดซึมอาหารได้ดีขึ้น

หน้าท้องจะลดลง

ข้อควรระวังคนท้องไม่ควรกินไม่ว่าจะท้องกี่เดือน หรือท้องเมื่อคืน

เพื่อเป็นการเพิ่มรสชาด และคุณค่า จะเติมชาหรือใบเตยหอมลงไปด้วยก็ได้