เก็บผักในบ้านมาทำอาหารทานกัน ตอน ผัดวุ้นเส้นยอดผัก และ ผักผักโขมลูกชิ้นปลา

หมวดหมู่ของบล็อก: 


ยอดผักของผมนั้น ยังคงเป็น ยอดฟักทอง และ ยอดแฟง  ส่วนผักโขมนั้นพันธ์นี้ ประทับใจมาก ต้นสูง ร้อยห้าสิบ เซนต์ได้ครับ เก็บสบาย ตัดกิ่งสาขาทานเอา ยอดก็ปล่อยออกดอกให้ เมล็ดล่วงเอง ต้นจะได้ขึ้นใหม่ สำหรับ ปี ต่อไป มี หลายต้น ทานได้สบายๆ ต้นใหญ่ แต่ทานได้หมด ไม่มี ก้านแก่เส้นใย เป็นผักหน้าร้านที่ดีมาก ผักในบ้านที่ใช้ อีก อย่างคือ แตงกวาพันธ์ ยี่ปุ่นครับ พันธ์ ฝรั่ง ทานไม่สนุก เพราะ น้ำเยอะใส้ใหญ่ ไม่หวานกรอบเท่าแตงกวาญี่ปุ่น บล็อกนี้เสนอ สองชุด ชุดอาหารกลางวัน และ ชุดอาหารเย็นครับ




ในภาพแรกสุดในจานเป็น ชุดอาหารกลางวัน คือ กุ้งผัดวุ้นเส้นใส่ ยอดผัก ทานกับไข่ดาว แค่นั้นง่ายๆ ภาพที่สองในอ่างล้างนั้น คือยอดผัก ที่เก็บมา



ภาพด้านบน เป็น ยอดของผักโขมที่ผม ตัดมาทำอาหารชุดเย็น ตัดกิ่งก้าน ปล่อย ยอดออกดอก ฤดู การเก็บ ของต้นนี้ จะ อยู่ได้ อีก สามเดือนครับ พอดอกแก่ตัด ยอดทิ้ง กิ่ง ก้านจะ แตกใหม่ ออกต่อไป พอเข้า หน้า หนาวจะ ตาย



ด้านบนเป็น กิ่งก้าน ผักโขมที่ตัดมาทานได้ หมด ครับ กรอบๆ ลอกผิดนอก ออก อย่างเดียว ปิดท้ายด้วยชุดอาหารเย็น ด้านล่างครับ มี ผัดผักโขมใส่ลูกชิ้นปลา ซุปเต้าเจียวใส่ สาหร่าย และ เนื้อย่างน้ำตก ทานกับน้ำจิ้ม พริกซีอิ๊ว บีบมะนาว ทานคู่ กับแตงกวาครับ สองชุดนี้ทำง่ายๆ ผม สบายเลย ผักปลูกเองสดๆ ผัดแล้ว อร่อยครับ



เจอกันบล็อก หน้าครับ


ตุ้ย


 

ความเห็น

กุ้งดูในหนังญี่ปุ่นเรื่อง "สงครามชีวิตโอชิน"  เห็นเขาทำซุปเต้าเจี้ยวกันทุกบ้าน  กุ้งก็สงสัยมากเลยว่ามันอร่อยเหรอ ..ทำยังไงน่ะ?  พอเห็นคุณตุ้ยทำดูน่ากินจังเลยค่ะ  ทำยากมั๊ยคะ  ขอสูตรหน่อย...ที่บ้านกุ้งชอบซดน้ำซุปกันค่ะ  ...ขอบคุณล่วงหน้า...

มีความสุขกับการที่ได้ให้มากกว่าการที่ได้รับ

คุณกุ้ง ไม่ยากเลยครับ เครืองปรุงมีน้อยมาก เอาแบที่ผมทำทานที่บ้าานนะครับ


น้ำซุป หัวปลา


เต้าเจี้ยว ญี่ปุ่น หรือ มิโซะ


ตั้งน้ำซุปหัวให้เดือด ใส่ เต้าเจียว ญี่ปุ่น จนเค็มได้ที่ ไม่ต้องใส่เกลือ หรือ อะไร เลย ปรุงรสเค็มด้วยเต้า เจียว ส่วน เครื่องนั้น ใส่อะไร ก็ได้ ครับ ตามสบาย สาหร่ายจีน ราคาถูก กว่า สาหร่ายญี่ปุ่น หรือ วาคาเมะ เยอะ ใส่ผสมกัน อร่อยดี เต้าฮู้ไข่ ก็ อร่อย ครับ หอยลายก็ ดี ชอบต้นหอมโรยหน้าก็ ได้


เทคนิค นะครับ เต้าเจียวญี่ปุ่น นั้น สำคัญมาก ต้องใช้ เต้าเจียวญี่ปุ่น หรือ มิโซะ ครับ ดู สถาณที่ผลิต ทำใน ญี่ปุ่น ได้จะดี


น้ำซุป หัวปลานั้น ใช้ หัวปลาล้างสับ ครึ่งม้อ เติมน้ำจนสามส่วนสี่ ของหม้อ ครับ ใส่หอมใหญ่ หนึ่งหัว แครอท หนึ่งหัว ต้ม เดือด หลี่ ไฟอ่อน ทิ้งไว้ สี่สิบห้านาที จน หัว ปลาเปื่อยกรองเอาแต่น้ำ เป็นน้ำซุป หัวปลาครับ ถ้าคุณกุ้ง อยากใส่ คอมบุ หรือ สาหร่ายแผ่นใหญ่ ของญี่ปุ่น ก็ ใส่ได้ครับ เพราะ สูตรนี่ แฟนผมมี คอมบุ ก็ ใส่ไม่มี ก็ ไม่ใส่นะครับ


สูตรดังเดิม น้ำซุป นั้น ประกอบไปด้วย น้ำเปล่า ปลาโอแห้งขูด หรือ คัสซึโอบูชิ และ คอมบุ ครับ


สูตรแฟนผมนั้น เขาจะใช้ น้ำซุปหัวปลาครับ เอาแต่ หัวนะครับ เขาว่าทำซุปรสเข้ม หวานมันมากกว่า ถ้าเขามี คัสซึโอบูชิ และ คอมบุ เขาก็ ใส่ ถ้าไม่มี ก็ แค่ ซุป หัวปลา


ยังไงฝาก เต้าเจียวญี่ปุ่นไว้ และ ซุป หัวปลาไว้นะครับ ไม่จำเป็น ต้องหัวปลาใหญ่ครับ หัวปลาทะเลสด เล็ก หน่อยก็ได้ หัวใหญ่ราคาแพง ต้มเอาแต่น้ำ เทหัวปลาทิ้งอยู่แล้ว สอง อย่างนี่สำคัญมาก มีแค่สองสิ่ง นี้รับลองเป็น ซุป เต้าเจียวได้แน่ครับ เรื่อง เครื่องในซุป นั้น อะไร ก็ ได้ ครับ


ลองทำดู ไม่ยาก อย่างที่คิดครับ อาจจะหา วัศดุยุ่ง หน่อย ถ้าคุณ กุ้ง อยากทำจริงๆ ผมเชื่อ ว่าคุณ กุ้ง มีที่ หาซื้อได้ สมัย ก่อน คุณ แม่ผมซื้อ ของ พวกนี้ ที่อิเซตัน ครับ ไม่ทราบเดี๋ยวนี้ยัง อยู่ เปล่า ครับ

ขอบคุณค่ะ  แล้วกุ้งจะลองทำดู...แค่อ่านวิธีทำของคุณตุ้ยยังดูน่ากินเลยค่ะ  ถ้าทำแล้วเป็นยังไงจะบอกครูตุ้ยให้ทราบนะคะ  แต่ยังไงคงต้องไปหาวัตถุดิบแถว ๆ ห้างก่อน...

มีความสุขกับการที่ได้ให้มากกว่าการที่ได้รับ

ทำวันไหน กวักมือเรียกแก้วด้วย จะตามไปชิมคะ อิอิ

 

กล้าชิมรึเปล่า?  เอาไว้ให้คุณตุ้ยกลับเมืองไทยก่อนแล้วเราขอไปชิมฝีมือครูตุ้ยด้วยกัน  คนนี้คงไม่ผิดหวังในรสชาติแน่ ๆ

มีความสุขกับการที่ได้ให้มากกว่าการที่ได้รับ

คุณ กุ้ง และ คุณ แก้ว ผม เอาจริง กล้า ชิม ผมก็ กล้าทำนะ พอ กิน แล้ว อาจไม่ชมบล็อกผมอีก เลย ก็ ได้ เพราะ สวยแต่รูป :evil-smile:

555+++  คนที่มีหัวสร้างสรรค์เมนูได้น่ากินอย่างนี้คงไม่มีคำว่าไม่อร่อยแล้วล่ะค่ะ     หน้าตาอาหารที่ครูต้ยทำมันทำให้อร่อยไปครึ่งนึงแล้ว...

มีความสุขกับการที่ได้ให้มากกว่าการที่ได้รับ

ขอบคุอีกครั้ง ครับ คุณ กุ้ง

   มาดูเมนูใหม่ของคุณตุ้ย หน้าตาน่าทานม๊ากๆ

ขอบคุ ครับ คุณ นู๋ เล็ก อาศัยมี เวลาก็ ทำไป เรื่อยๆ นะครับ

หน้า