กองกำลังหลัก

เขียนโดย วงษ์วิลัย เมื่อ 10 พฤษภาคม, 2010 - 14:56
หมวดหมู่ของบล็อก: 
เศรษฐกิจพอเพียง

กองกำลังสำคัญของผมที่ใช้ปั่นไปทำงานประมาณ 30 ก.ม.ปั่นทุกวันเลยเพื่อความพอเพียง

ความเห็น

วงษ์วิลัย

11 พฤษภาคม, 2010 - 14:47

ใช่แล้วครับคุณมายจากเดิมน้ำหนักผม 82 ก.ก. แต่ตอนนี้เหลือ 74 ก.ก.แนะ

ทำแต่สิ่งที่ดี   อย่าดีแต่ทำ

ดวงหทัย

11 พฤษภาคม, 2010 - 15:28

สามี 92 ลดไม่ลงเลย อ้วนมาก ตอนคบกันแรกๆ 70กว่าโล แล้วยี่สิบโลนี่มันมาจากไหน ถึง 100 โลจะส่งเชือด

กระต่ายดำ

11 พฤษภาคม, 2010 - 15:33

ตรุษจีนปีหน้า ก็น่าจะได้พอดี ๑๐๐ กก. ฮ่า ๆ ๆ เก็บไว้ดูเล่นก่อนเถอะ เชือดไปแล้วจะเหงานะ ไม่มีใครให้บ่น ว่าแต่คนอื่นเขา ตัวพี่หนึ่งปีที่ผ่านมา น้ำหนักขึ้นมา 10 กก. เหมือนกัน พยายามลดอยู่ แต่พออายุมากขึ้นทำไมน้ำหนักมันลงยากจังวะ

จะปลูกต้นไม้ในใจเธอ


แผน รณรงค์

11 พฤษภาคม, 2010 - 15:43

   กระต่ายดำนายแน่มาก ผมได้แต่ยิ้ม เพราะคิดคล้ายๆ ไม่กล้าเม้นท์ในตอนแรก  แต่ก็ถือว่าบาป พอๆกัน   คนหนึ่งคิด พร้อมกระทำจนสำเร็จ อีกคนหนึ่งคิดแต่ยังไม่ได้กระทำ แต่ก็เป็นใจ  ฮิฮิ  ...

ตามรอยพ่อคิด ด้วยวิถีชีวิต ที่เพียงพอ

pomcob

11 พฤษภาคม, 2010 - 15:45

หลายๆ ครั้งก็คิดแต่ไม่ได้ทำ .. ไม่ได้เขียน

ซักแป๊บ พี่กระต่ายดำมาแล้วว ... ใช่เลย

 

แน่มากครับพี่กระต่ายดำ 55+

แผน รณรงค์

11 พฤษภาคม, 2010 - 15:52

ไม่ต้องเพิ่ม แล้วนะ ๓ ท่านพอแล้ว เด๊ยว น้องดวง ควันออกหู  นะจะบอกให้

ตามรอยพ่อคิด ด้วยวิถีชีวิต ที่เพียงพอ

ป้าเล็ก..อุบล

11 พฤษภาคม, 2010 - 16:02

ลุงโดนทัก ว่าแก้มออก  พุงออก   ตอนเขาทัก  ก็ยิ้มนะ  บอกว่าเมียเลี้ยงดี   พอมาถึงบ้าน  บอกว่า  เป็นเพราะพากันทำกิน  ไม่ค่อยไปกับเพื่อนแล้ว  ก็เห็นบอกว่าจะลดๆ

084-167-4671
anongrat2508@hotmail.com

9wut

11 พฤษภาคม, 2010 - 16:13

เหมือนผมเลยครับ กลับบ้านใครๆเขาก็ทักว่าอ้วนขึ้น พุงออก ผมก็ยิ้มๆแล้วก็บอกไปว่าแฟนเลี้ยงดี หรือไม่ก็บอกก็ลองถามแฟนผมดูสิ

แต่ก่อนผมกะแฟนก็มีแต่ชวนกันกิน ทำเองบ้างไปร้านอาหารบ้าง พอกินเสร็จก็นอน ไปไหนมาไหนเพื่อนทักเหมือนกันหมด

ตอนนี้เลยบอกแฟนว่าจะพยายามลดๆอาหารลงแล้ว เป็นห่วงสุขภาพตัวเองหล่ะ เพราะรู้สึกว่ามันเริ่มส่ออาการไม่ค่อยดีมาแล้ว

วิธีลงรูปประจำตัว |การใช้งานเว็บบ้านสวน |การแทรกรูป |การแทรก VDO

 

 

9wut

11 พฤษภาคม, 2010 - 16:08

ครบ 100 เมื่อไรก็จะเป็น แมนเต็มร้อย แล้ว

แต่ถ้าเกิน ก็เป็นแมนเกินร้อย  น่าจะดีน่ะครับ

 

ตอนไปตรวจสุขภาพ ผมก็โดนคุณหมอกล่าวหาว่าอ้วนสั่งให้ไปลดน้ำหนัก เฮ้ย อายุเพิ่มน้ำหนักก็เพิ่มตาม

 

 

วิธีลงรูปประจำตัว |การใช้งานเว็บบ้านสวน |การแทรกรูป |การแทรก VDO

 

 

nataya

11 พฤษภาคม, 2010 - 12:00

เป็นเสือภูเขาด้วยเปล่า ไปปั่นแถวไหน เพื่อจะได้ปั่นไปด้วยกัน

หน้า