วิตามินจากธรรมชาติ

วิตามินจากธรรมชาติ

ธรรมชาติล้วนสร้างสรรพสิ่งทั้งหลายให้เกิดความสมดุล การเจริญทางเทคโนโลยีทำให้เราต้องก้าวให้ทันเพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นของแต่ละวัน แต่สิ่งหนึ่งที่สูญเสียไปอย่างหนึ่งคือ ธรรมชาติเสียสมดุลย์ อย่างเช่น รถวิ่งตามท้องถนนมีจำนวนมากขึ้น ส่งผลให้อากาศเสีย ส่งผลต่อจิตใจเรา ทำให้เราต้องหาความบริสุทธิ์จากธรรมชาติคือ การท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ ประกอบกับผู้ที่ทำงานในเมือง ชีวิตที่เร่งรีบทำให้อาหารที่ดีมีประโยชน์กับต้องฝากท้องไว้กับอาหารจานด่วนที่มีแต่แป้ง เหมือนผมที่กำลังเป็นอยู่ขณะนี้  มีวันหยุดหลายวันจึงต้องหาสิ่งที่ขาดเพื่อมาเติมเต็มบางมื้อของการรับประทานอาหารไม่มีผักเลย  คนที่อยู่ตจว  ได้เปรียบนะหลายสิ่งมีเหมือนเมืองหลวง แต่ที่มากกว่าคือ มีผักพื้นบ้านรับประทานตามฤดูกาลผักที่มีประโยชน์มีอะไรบ้าง ก็เล่าสู่กันฟังบ้างนะขอรับ