งานในหน้าที่...ส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค...

 เข้ามารายงานตัว...หลังจากนั่งนิ่ง ๆอยู่ในมุมบ้านสวนมา 2-3 วัน..

แอบดูความคืบหน้าบ้าน(บล็อก) ต่าง ๆ  ได้เข้าไปทักทายบ้างไม่ทักบ้าง...

ด้วยเตรียมพร้อมที่จะไปช่วยน้องนักวิชาการสาธารณสุข

ที่รับผิดชอบงานอาชีวอนามัยสิ่งแวดล้อม ร่วมกับสำนักงานสาธารณสุข

จัดงานรวมพลังสาสุขสร้างสุขภาพ ..ซึ่งจัดขึ้นวันนี้

เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ผลการดำเนินงานของแต่ละอำเภอ ...

เอ..แล้วงานอาชีวอนามัย..เกี่ยวอะไรกับหมอนวดอย่างเรานะ....

อ้อ...หัวข้อที่อำเภอละงูได้รับมอบหมายให้รณรงค์คือ.

.ส่งเสริมให้เกษตรกรปลอดโรค ผู้บริโภคปลอดภัย และใช้สมุนไพรล้างพิษ...

.อ่านชื่อเรื่องแล้วมีเราเข้าไปพัวพันจริงด้วย...งานนี้...ต้องขอแรงกันบ้างแล้วนะคะ..

มีใครว่างไหมหนอ...

เราเริ่มเตรียมความพร้อมกันตั้งแต่เมื่อวานค่ะ...

รูปแบบซุ้มครั้งนี้...ลอกไอเดียมาจากพี่จ่าดำ...ใช้ผ้าในการแต่ง..

.งานนี้ไม่มีพระเอกขี่ม้าขาวมาช่วย..สาวน้อยเลยต้องปีนเก้าอี้ขึ้นผูกผ้าเองค่ะ..

วันนี้ต้องตื่นตั้งแต่ 6 โมง รถจะมารับ 7 โมง  เพราะต้องเข้าไปจัดงานที่ ตัวจังหวัด..เลยต้องรีบ

นางแบบประจำซุ้ม....มาคอยรับแล้ว เชิญชมงานด้วยกันนะคะ

อ้อ...แนะนะทีมก่อนค่ะ...งานนี้มีหลายฝ่าย

ตั้งแต่นักวิชาการสาธารณสุข น้องเภสัช พี่พยาบาล...และ..หมอนวดอย่างเรา..

งานถนัดของเรา....แจก...วันนี้เลยมีน้ำรางจืดมาให้ชิมฟรี

มีผักปลอดสารพิษจากกลุ่มผักปลอดสารพิษในชุมชนมาจำหน่าย

มีบริการเจาเลือดตรวจหาสารเคมีตกค้างในร่างกาย...ผลจากผู้ที่มาตรวจวันนี้

 ส่วนใหญ่อยู่ในระดับไม่ปลอดภัย...

ยกเว้นเค้า...วันนี้ลองเจาะกับเค้าด้วย...ผลที่ได้ อยู่ในระดับปกติ...

นี่ละค่ะ..ผลลัพธิ์ของการปลูกผักกินเอง....

ส่วนน้องเภสชกร..มาช่วยตรวจหาสารเคมีตกค้างในผัก

งานเค้า...ยังไม่หมด...แจกอีกแล้วค่ะ...เมล็ดพันธุ์...จากบ้านสวนฯ...

เมื่อตรวจพบสารเคมีตกค้าง...เชียร์ให้ปลูกผักกินเองซะเลย....

แล้วก็...แจกเมล็ดพันธุ์ให้ปลูกซะเลย..

แถมด้วยดื่มน้ำรางจืดเพื่อล้างสารพิษในร่างกายด้วยนะคะ

วันนี้ต้มน้ำรางจืดไปประมาณ 6 ลิตร.....ขาย...เอ๋ย ชวนให้ชิม....ไม่เหลือเลยค่ะ.......

*-*...เกลี้ยงขวด...*-*

งานนี้ขาดผักสด ๆไปได้ยังไง...อีกเช่นเคยค่ะ...ผักที่ปลูกเอง.

.ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อดอกไม้มาจัด...ใช้ผักที่มีอยู่ก็สวยได้

สร้างแรงบันดาลใจในการปลูกผักกินเอง....แจกต้นไม้...+ขายบ้าง..แถมบ้าง...

อ้อ..มีน้ำหมักไล่แมลงมาแจกด้วยค่ะ...

ก่อนกลับ...ต้นไม้โดนประมูลหมดแล้วค่ะกองนี้....เหตุผลที่ขาย+แถม...

เนื่องจากการขนกลับลำบาก. ค่อยกลับไปปลูกใหม่อีกนะจ๊ะ...

รายนี้เค้าไม่ซื้อเฉพาะต้นไม้นะคะ...ยังเหมาผักปลอดสารพิษไปฝากเพื่อน ๆญาติ อีกเพียบ

นอกจากนี้วันนี้ได้นำใบรางจืดสด...ไปแจกพร้อมกับอธิบายวิธีการใช้ในการล้างสารพิษในร่างกาย ยังจำกันได้มั้ยคะ....เคยนำมาเล่าให้ฟังครั้งหนึ่งแล้ว....มาทบทวนให้อีกครั้งนะคะ...

เราจะใช้ใบรางจืด 10 -12 ใบ ตำหรือคั้นให้ละเอียด ผสมกับน้ำซาวข้าว 1/2 - 1 แก้ว 

 แล้วกรองเอาแต่น้ำ ดื่ม วันละ 1 - แก้วเช้าเย็น ติดต่อ 7- 10 วัน ในกรณีกินยาอื่นอยู่ด้วย

ให้ดื่มหลังจากกินยา ประมาณ 4 ชม...หรือก่อนอาหาร 1-2 ชม..ถ้าจะให้ดี

หลังจากดื่มน้ำรางจืดแล้วปัสสาวะ..จะช่วยขับสารพิษตกค้างได้เร็วขึ้น...

แล้วค่อยกินยาประจำตามปกติ...จะไม่ทำให้รางจืดไปล้างพิษยา

เพราะยาแผนปัจจบันส่วนใหญ่ออกฤทธิ์ภายใน 4-6 ชม....

ก่อนขอไปพักผ่อน...เก็บดอกไม้มาขอบคุณ...

สำหรับแนวคิดดี ๆที่ทำได้นำมาพัฒนางานอย่างต่อเนื่อง...

รวมทั้งเป็นแรงบันดาลใจและกำลังใจในยามท้อ...

ขอบคุณนะคะ...ชาวหมู่บ้าน..บ้านสวนพอเพียง....