เก็บผักในบ้านมาทำอาหารทานกัน ตอน ยอดผักไฟแดง ตามด้วย ผลแบลค์เบอรรี่

หมวดหมู่ของบล็อก: 

 


มีอะไรรอบบ้านทุกวันช่วงนี้ เก็บเล็กผสมน้อยอีกซักหน่อย ก็ได้หนึ่งจานครับ ยอดฝักทองและ แฟง ที่ปลูกแตก ออกมาเกียวผันเกี่ยวกันจึงจำใจเด็จมาบ้าง เด๊จวันละยอดสองยอด รวมไว้ในตู้เย็น ประกอบกับได้ ยอดมันเทศมาผสม ถั่วแขกอีกนิดหน่อย จึงได้ผัดไฟแดง ดังภาพยอดผักที่เตรียมด่านล่างครับ ทุกวันเฝ้าชมต้นแบล็กเบอร์รี่ ดกแดง ไม่ดำสักที พอเจอ ลูกดำๆจึงเก็บมาเป็น ผลไม้ทานล้างปากเก็บได้หนึ่งกำมือ แบ่งกัน สองคนทานคนละครึ่งกำมือ โรยใส่โยเกรติ ถึงน้อยแต่อร่อย มากมายครับ เสียดายไม่ได้ถ่ายรูป ลูกดำๆ เพราะลืม ยังไงมีภาพลูกแดงๆครับ




ภาพด้านล่างเป็นชุดอาหารครับ ทวนเข็มนาฬิกา เริ่มจาก แก้ว เอ็มไซด์ จาก สตอรเบอรรี่ ผสม น้ำเชื่อมมะนาว และ บิทเทอร์ส Bitters ครับ บิทเทอร์ ตัวนี้ไม่ได้แปลว่าขมเพราะมีเอสครับ แต่ เป็นยาสกัดใส่เหล้าช่วยให้เจริญอาหาร และบิทเทอร์ส ที่ผมใช้นี่เป็น สวนผสมเหล้าเทลได้ด้วยครับ ผสมใส่เอ็มไซด์ข้ากันดีมากครับ จานต่อมาเป็น ไก่น้ำมันงา ครับ ตามด้วยไข่เจียว ม้วน และ ถ้วยสุดท้าย ยอดผักไฟแดงครับ



ต้นแบล็กเบอร์รี่ ที่ว่า ครับ ยังมีแดงติดต้น เลยถ่ายรูปมาครับ สุกจะเป็นสีดำ หวานอมเปรียวครับ



สุดท้ายเป็น ดอกผักชีลาว ชู่ช่อสูง ต้นยาว สวยงามครับ ไม่นานก็มี เมล็ด ให้เก็บ เมล็ดผักชีลาว ใช้ทำอาหาร ได้ดีครับ บดผสมเครื่อง เทศอื่น รสดีเลย ที่นี่หาซื้อง่ายครับ สังเกตุดีๆ มีเตาทองน้อย ช่วยเฝ้ายามครับ



ยัพอมี อาหารอีก หลายชุดครับ เพราะมีผักให้เก็บสะสมทานเรื่อยๆ ปลูกน้อยก็ อร่อยได้ครับ เก็บสะสม ยอดอ่อน ดอกอ่อน ไปเรื่อยครับผม


พอมาค้นตู้เย็นก็ได้อาหารจานหนึ่ง จะเก็บบนต้นก็ได้ แต่ไม่ได้ ปลูกเยอะ พอรอมี ผล หรือ ยอดพอทาน ยอดที่ออกก่อน หน้า ก็ แก่พอดี ด้วยเหตุนี้จึงต้องสะสมครับ ถ้าปลูกเยอะๆ ผมคงไม่ต้องสะสม คงสดดีจากต้น ยังไงก็ดี ที่น้อย ปลูกได้ หลากหลาย สะสมในตู้เย็นนิดหน่อยไม่มีปัญหาครับ


เจอกันบล็อกหน้าครับ


ตุ้ย

ความเห็น

ขอบคุณที่ติดตาม ครับ แอน

พี่ตุ้ยเราทำกับข้าวเก่งนะนี่ แม้ที่ต่างประเทศก็มีผักชีลาวเหมือนกันนะพี่ 

ทำความดีนะครับ จะได้มีความสบายใจ   msn/krawmovie@hotmail.com

น้องชัยผม ชอบผักชีลาวครับ แฟนชอบทานแกงอ่อมเห็ด มาก เวลาทานต้องหาผักชีลาวกัน ทั่วเมือง ตอนนี้ไม้แล้ว พี่มีในบ้านเลย ผักชีลาวนี่แพงนะครับ สองก้าน หกสิบกว่าบาท

เห็นตุ้ยปลูกและค่อยๆเก็บใสตู้เย็นไว้บ้างนี่  ทำให้เห็นรายละเอียดการดำรงชีวิตด้วยอาหารที่ไม่ทิ้งๆขว้างๆนะ ...ได้เป็นตัวอย่างด้วย เพราะว่าบางทีบางอย่างที่บ้านก็มีน้อยไม่พอจะผัดได้เป็นจาน ทำให้ไม่มองข้ามและไม่ดูหมิ่นของที่มีจำนวนน้อยๆ ...ถึงน้อยเราก็เก็บสะสมให้เป็นจานได้


เลยนึกถึงคำว่า เรื่องอาหารเป็นหนึ่งในโลก ...มนุษย์ต้องมีอาหารเป็นหลักเป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่สำคัญ เมื่อผลิตอาหารได้เอง เราก็ได้เป็นผู้ทำให้ร่างกายเราได้วัตถุดิบที่ควรได้ มีการพิจารณาถึงความเหมาะสมของสิ่งที่เราจะรับเข้าไป...นอกจากนี้ ยังมีข้อมูลเรื่องอาหารเป็นหนึ่งในโลก ...นี่เป็นหนึ่งในสี่อย่างของอาหารในโลกนี้ ที่เรียกว่าอาหารคือ คำข้าว...ขอชื่นชมกับอาหารที่ทำเองกินเองร่วมกับคำข้าว


ขอบคุณภาพสวยๆที่ให้ชม และภาพแบล็คเบอรี่ เวลาที่เห็นแล้ว ก็นึกถึงต้นหม่อนที่บ้านที่ออกดอกอยู่ค่ะ ว่าขนาดไม่รู้จะใกล้เคียงแบล็คเบอรี่ด้วยหรือเปล่า

ต้นหม่อน เรียก Mullberry ที่นี่มี สามสี แดง ดำ ขาว สีขาวหวานสุด อยากปลูกที่บ้านเหมือน กันแแต่ต้นมันใหญ่ใบก็ทานได้ ลูกก็ อร่อย ที่บ้านคุณป้ามีสีดำ เอามาต้มใส่น้ำผึงเคีย่วจนงวด เก็บใส่ขวดเอาไว้ทานได้หลายอย่างเลย เช่นทานกับโยเกิรต์ ทาในขนมปัง เป็นแซนวิชแฮมก็อร่อยมาก เวลาจิ้มของทอด เอามาละลายน้ำแบบน้ำจิ้มบ๋วย ก็ อร่ยน้า คุณป้ามีติดบ้านประจำ ผมยังได้มาอยู่ในตู้เย็นเลย ซอสลูกม่อนใช้ได้ทั้งคาวหวานน้า ผลไม้อื่นเหมาะ แค่ของหวาน เช่น สตอรเบอรรี่ น้าไม่เชื่อลองดู อร่อยจนน้าไม่อยากแบงใครอะครับ :relax:

เมื่อวาน เจอผักชีลาวที่ตลาดนัด กำละ 5 บาทเอง ซื้อไว้จะเอาไปปลูก แต่ยังไม่รู้เลยเอาไปทำอาหารอะไรได้บ้าง

คุณสร ที่บ้านผมใช้เยอะ เพราะผมสองคนชอบกลิ่นเข้านะครับ เวลาทำยำปลาดิบก็ใส่ ทำแกงอ่อมก็ใส่ ทำสลัดผักก็ใส่ ผสมรวมๆ กับ สมุนไพรอื่น ปั่นใส่ผักผลไม้ดื่มก็ได้ ที่มีติดบ้านไว้ เพราะที่นี่แพง และ บ้านใหม่นี้ หา ยากครับ

ขอบคุณค่ะ...ได้พันธุ์พืชใหม่ ที่กินได้ เพิ่มอีก 1 อย่าง

พี่ตุ้ยขยันทั้งปลูกผักและทำกับข้าวเลยนะคะ


ทำได้น่าทานจังค่ะ เห็นแล้วหิว :embarrassed:


ธรรมชาติของคนอ้วน5555 เห็นอะไรก็หิว..อิอิ

ทำแค่...พอดี  


ใช้อย่าง...พอเพียง  


เก็บออม...พอสมควร


3 พอ...เพื่อความสุขในชีวิต


msn  kra_pook@hotmail.com

หนูปุ๊ก พี่ก็ อ้วนครับ ทังทำทั้ง กิน นี่ละครับเห็น ผล อ้วนก็ อ้วนไป เราระวังเส้นเลือด หัวใจ และ น้ำตาล ไว้ก่อนครับ ผอมได้ หรือ ไม่ค่อยว่ากัน :super:

หน้า