โรคเวียนหัว บ้านหมุน

หมวดหมู่ของบล็อก: 

                เข้านอนตั้งแต่สองทุ่ม ตื่นขึ้นมาตอนตีสองกว่า เจอบล๊อกน้องน้อย...เลยรำพึงรำพันเกี่ยวกับโรคประจำตัว ใส่บล๊อกน้องน้อยยาวไปหน่อย...เลยคัดลอกเอามาลงในนี้อีกครั้ง เผื่อมี สมช.คนใด มีคนใกล้ตัวมีอาการเวียนหู บ้านหมุนบ้าง จะได้เข้าใจโรคนี้มากขึ้น


น้องน้อย...


เข้ามาอีกครั้งตอนไหน...ช่วยไขข้อข้องใจให้พี่สรด้วย  2-3 วันมานี้ พี่มีอาการเวียนหัวอีกแล้ว หลังจากที่อาการนี้...มารุมเร้า เมื่อต้นปีนี้  ตอนเป็นครั้งแรก เวียนหัวบ้านหมุนอย่างหนัก ขยับตัวไม่ได้ จะคลื่นไส้  จะอาเจียร โชคดีที่แม่เคยเป็นโรคนี้มาก่อน จึงไม่ตกใจกันมากนัก นอกจากสามี ที่จะพาหาหมอในตอนนั้นให้ได้ แต่เลือกที่จะดื้อ...เนื่องจากอยากนอนนิ่ง ๆ ขยับตัวแล้วจะเป็นหนัก ไม่อยากตอบคำถามใด ๆ ...หลังจากนั้น ไปหาหมอ ที่ รพ.มหาราชนครศรีฯ พยาบาล หมอ ก็จะถามคำถามที่คาดการณ์ไว้แล้ว...เลยเล่าอาการไปว่า เวียนหัวบ้านหมุน ไม่มีเสียงในหู ความดันเลือดปกติ เนื่องจากคนไข้ของ รพ.มีมากมาย หมอจึงไม่ให้ความสำคัญกับเรื่องขี้ผงสำหรับหมอ แต่เป็นเรื่องใหญ่มโหฬารสำหรับคนไข้มาก ถามหมอว่าอาการแบบนี้เป็นโรคอะไร หมอที่ค่อนข้างประหยัดคำพูด สงสัยกลัวว่าพูดไปคนไข้ก็คงไม่เข้าใจ อธิบายแบบยาว ๆ ก็เสียเวลา สู้เอาคำพูดและเวลาไปให้ลูกค้าที่คลีนิกดีกว่า บอกว่า...เกี่ยวกับหินปูนในหูชั้นในหลุด  ชักจะยาวขึ้นเรื่อย ๆ ใครสนใจ ติดตามบนบล๊อกดีกว่า...เดี๋ยวจะเอาไปขึ้น...เป็นวิทยาทาน...สำหรับ สมช. แต่...น้องน้อย ถ้าทราบช่วยบอกหน่อย มีสมุนไพรตัวไหนช่วยโรคนี้ได้บ้าง...สำหรับรายละเอียดเกี่ยวกับโรคนี้กับพี่สร...ยาวมาก โปรดติดตาม หากมีเวลาอ่าน เพราะโรคนี้สามารถเกิดขึ้นกับคนรอบตัวหรือใครก็ได้  และมีผลต่อชีวิตประจำวันมาก


ทีนี้น้องน้อยทราบแล้วใช่มั๊ยว่าทำไม...พี่สรจึงชอบยาดมเป็นพิเศษ...แต่ไม่รบกวนน้องน้อย ในการส่งหรอกนะค๊ะ...ขอบคุณมาก ๆ สำหรับน้ำใจ แค่นี้ก็ชื่นใจแล้วจ๊ะ


เล่าต่อ...อีกเล็กน้อย...หลังจากเอายาจาก รพ.มหาราช+ยามูลนิธิของ รพ. มากิน หลายรายการ ก็ดีขึ้นบ้างแต่ไม่หาย ค่อนข้างเครียด เนื่องจากไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ทุกชิวิตในบ้านต้องพึ่งพาเราทุกคน จึงตั้งหน้าตั้งตาศึกษา ทำความรู้จักโรคทางเน็ต และลองสุ่มดูว่าคนรอบข้าง ทั่ว ๆ ไปรู้จักโรคนี้แค่ไหน...เริ่มจากพี่ชายที่อยู่ กทม.ว่าที่นายอำเภอ พี่ชายก็ไม่รู้จัก จึงได้แนะนำให้รู้จัก และให้หาข้อมูลหมอผู้เชี่ยวชาญโรคนี้ จนในที่สุดได้ติดต่อขอจองคิวตรวจที่ รพ.มอ.ที่หาดใหญ่ หลังจากทราบข้อมูลว่า อ.หมออารักษ์ เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคที่เป็น จึงนัดวันไปตรวจ หมอตรวจแค่วันละ 15 คนเท่านั้น เริ่มจากการเข้าห้องตรวจการได้ยิน...ไม่มีปัญหาใด ๆ สรุปว่าที่อาการเป็นเกี่ยวกับน้ำในหูชั้นในซึ่งควบคุมการทรงตัว อาจจะมีหินปูนหลุดลงไปในน้ำ ทำให้น้ำในหูแกว่ง จนมีผลทำให้การควบคุมการทรงตัวมีปัญหา รวนไปหมดเลยค๊ะ...ไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ วิธีรักษานอกจากให้ยาแล้ว อาจารย์หมอให้นั่งห้อยขา แล้วก็จับศรีษะเหวี่ยงซ้าย เหวี่ยงขวา (ครึ่งตัวบน)กลับมาตรง เป็นรอบ ๆ 2-3 รอบ รู้สึกดีขึ้น จนขากลับบอกสามีว่าหายแล้ว... หลังจากที่เป็นอยู่ประมาณ ครึ่งเดือน...ถ้าใครอยากถามอะไรก็ทิ้งคำถามไว้นะค๊ะ...จะมาตอบภายหลัง ตอนนี้ จะไปกายภาพบำบัด เหวี่ยงศรีษะด้วยตนเอง...และก็นอนต่อ หากอาการยังไม่ดีขึ้นคงต้องไปหาอาจารย์หมออีกครั้ง

ความเห็น

โรคเวียนหัว เป็นได้จากหลายสาเหตุมากเลยค่ะ...แต่ถ้าบ้านหมุนด้วย น่าจะเกี่ยวกับน้ำในหูค่อนข้างแน่นอน แต่ก็ไม่ทราบว่าแยกแยะยังไง ว่าเกี่ยวกับหินปูนในหูหรือไม่ แต่ที่แน่นอนที่สุดต้องหาหมอที่เชี่ยวชาญเกี่ยวกับโรคหูเท่านั้นค่ะ หมอทั่วไปบางคนก็ไม่รู้จัก ถ้าเรารู้ไปบ้าง หมอก็จะหาว่าเรารู้มากกว่าหมอ หมอจะมองเราไม่ค่อยดี ไม่เต็มใจรักษา

พี่สรผม ก็ เป็น เรื่องน้ำในหู นี่นะครับ ผมจะเวียนหัวง่ายเมารถ ด้วยนะครับ ต้องพักผ่อน ให้เพียงพอ ออกกำลังกายให้สุขภาพ แข็งแรง อาการจะดีขึ้นมาก แต่เมื่อ กี่ลอง เวียงหัวตัวเอง เล่นๆ ไม่รู้ สึก อะไร ยังไงจะ ลองเวียงตอนมีปัญหาดูครับ ของคุณที่แนะนำ หลงว่า มีคนเป็น แบบผมไม่มาก

การเหวี่ยง นั่งห้อยขา เหวี่ยงครึ่งตัว ไปทางซ้าย นิ่งอยู่แป๊บหนึ่ง แล้วเหวี่ยงจากซ้ายไปขวา ลำตัวราบ 90 องศา นิ่งอยู่อีกแป็บหนึ่ง แล้วเหวี่ยงกลับอยู่ในท่านั่ง


ทำประมาณ 3-4 รอบ ตอนนั้นคุณหมอสอนให้ทำ หลังจากทำแล้วหายเหมือนปลิดทิ้งเลยค่ะ หลังจากที่เป็นต้องประคองตัวอยู่ประมาณครึ่งเดือน


แต่ทุกขั้นตอน ให้ทำหลังจากทราบแล้วว่าเป็นเกี่ยวกับหินปูนในหู วิธีกายภาพอาจมีวิธีอื่นด้วยลองหาในเน็ตดูนะค๊ะ

แล้วถ้าเวลาหายใจออก แล้วเหมือนมีลมออกหูละคะ (ได้ยินเสียง) คือเป็นช่วง ๆ  อาการไม่หนัก แต่รำคาญเวลาเป็นค่ะ ใครรู้ตอบหน่อยค่ะ

ขอแนะนำให้ไปตรวจที่คลีนิคหู ตามโรงพยาบาลค๊ะ...ถ้าสามารถหาข้อมูลล่วงหน้าก่อนดีมากค่ะ...ว่าหมอคนไหนเป็นผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับโรคหู จะได้จองตรวจแบบระบุหมอไปเลย ส่วนใหญ่หมอจะให้ตรวจการได้ยินด้วย

เรื่องน้ำในหู เป็นได้หลายอย่างคะพี่สร เนื่องจาก ในหูส่วนกลางจะควบคุมการทรงตัวของร่างกาย โดยมีของเหลวภายใน เป็นตัวปรับระดับสมดุลกับแรงโน้มถ่วงของโลก


เวลามีปัญหาที่ของเหลวภายในนั้น ขาดความสมดุลย์ของแรงดัน ก็ทำให้เราเวียน และ งง ซึ่งจะก่อให้เกิดปัญหาทางความเจ็บป่วยตามมาอีกมาก


ปัญหาในของเหลวในหูนั้น อาจเกิดได้ตั้งแต่ การปรับความข้นหนืดของสารในร่างกาย และปัญหาการเกิดตะกอนหินปูนในของเหลวนั้น


วิธีแก้ก็มีหลายระดับ แล้วแต่อาการคะ ถ้าเป็นไม่มาก ทานยา พักผ่อน ร่างกายก็จะค่อยๆปรับเองได้ แต่ใช้เวลานาน


แต่ถ้าเป็นมากๆ อาจถึงขั้นต้องจัดการเชิญหินปูนนั้นออกมาจากร่างกายเรา ซึ่งหมอมักจะไม่ค่อยอยากทำ คือ อาจจะแก้ให้บรรเทา และรอให้ร่างกายช่วยตัวเองด้วย ลองดูก่อน


การดูแลตัวเองช่วงนี้ พีสร ต้องพักผ่อนให้มากพอ เป็นเรื่องสำคัญที่สุดคะ งดชา กาแฟ ไปเลย และอาหารเค็ม ควรลดลงด้วยนะคะ  จะช่วยให้หายเร็วขึ้นคะ


ขอให้หายไวๆนะคะ โรคนี้ไม่ร้ายแรง แต่น่ากลุ้มที่สุด ทำอะไรก็ไม่ไหว ขอให้ทำใจให้สบาย จะหายไวคะ



 

ประสบการณ์จาก สมช.ทุกท่านมีคุณค่า สำหรับคนเป็นโรคนี้มากเลยค่ะ...น้องแก้วค๊ะ...พี่ว่า พี่ศึกษาทำความเข้าใจโรคนี้มากพอสมควรแล้วนะ แต่จริง ๆ แล้วยังมีข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้อีกมากที่พี่เพิ่งรู้ อย่าง กาแฟนี่พี่ขาดไม่ได้เลย แม้แต่วันเดียว วันสองวันมานี้ก็กินปลาเค็มเข้าไป 2 มือติดกัน(ญาติจากตรังเอามาฝาก...อร่อยมาก) น้ำพี่ก็ดื่มน้อยไป สงสัยต้องปรับพฤกติกรรมหลายอย่างเลยแหละ

ช่วงนี้ ห้ามเด็ดขาดทีเดียวเลยนะคะ พี่สร รอให้หายดีก่อนคะ

แต่คิดว่าพี่สร คงไม่ได้สังสรรค์ช่วงนี้ แต่ปีใหม่อย่าเผลอจิบ หมอห้ามขาดคะ 

 

พี่สรครับ เป็นกำลังใจ ขอให้หายเร็วๆ น่ะครับ


แม่ก็เคยเป็นเหมือนกัน ไปหาหมอ ได้ยามากิน ตอนนี้ดีแล้วครับ ต้องพักผ่อนเยอะๆ ครับ

โรคน้ำในหูชั้นในไม่เท่ากันทำให้มีอาการเวียนหัวอย่างแร้งงง..ค่ะ อาเจียนเป็นถังๆ บางคนเป็นบ่อยจนต้องเตรียมอุปกรณ์ถังไว้พร้อม จะได้ไม่ต้องเช็ดบ้านค่ะ มักเป็นในวัยทองทั้งหญิงชาย เคยเห็นผู้ชายแข็งแรงมากเป็น แล้วอาการแย่..ก้าวขา..เดินไปขึ้นรถไม่ได้ และกับผู้สูงอายุ ..แม่ก็เป็นค่ะ อาการจะเป็นๆ หายๆ จนกว่าจะหายขาด


ถ้าเป็นต้องรีบนำส่งโรคพยาบาลทันทีค่ะ หมอจะฉีดยาและให้นอนพัก คนไข้จะหลับ4-5 ชม ตื่นมากลับบ้านได้เลยค่ะ


โรคนี้คนไข้เครียดเพราะรู้ว่าแย่ ใจจะขาด ญาติยิ่งเครียดมาก แต่น้องรถฉุกเฉินบอกไม่เป็นไร..ถ้าถึงหมอนะคะ..ผมประสบการณ์เยอะ ถ้าอาเจียนแบบนี้ไม่เสร็จซักราย..555++


ขอบคุณค่ะสำหรับท่าบริหาร มีประโยชน์มากเลยค่ะ

_________________________  

Our way is not soft grass, it’s a mountain path with lots of rocks. But it goes upward, forward, toward the sun. – Ruth Westheimer

หน้า