น้ำมะพร้าว ตอนมะพร้าวแพง

เขียนโดย lekonshore เมื่อ 3 กุมภาพันธ์, 2011 - 11:29

หมวดหมู่ของบล็อก:

Keywords:

วันนี้สงขลาอากาศร้อนค่ะ ฝนไม่ตกเลยมาหลายวันแล้ว แต่ข่าวก็ออกว่าสงขลาฝนตก ไม่รู้ไปตกที่ไหนเหมือนกัน แต่ไม่ตกก็ดีแล้วค่ะ ดินจะได้แห้งเสียที รู้จากน้องพา และผอ.ยายอี๊ดว่านครฯตกหนักมาหลายวันหาเครื่องดื่มเย็น ๆ ทานกันนะค่ะเสริฟไว้ก่อน ตอนบ่ายจะไปธุระค่ะ น้ำมะพร้าวค่ะ

ไม่ได้มีสวนมะพร้าวนะค่ะ แต่พี่สาวชอบดื่มน้ำมะพร้าวมาก ๆ ไปซื้อมาค่ะ ลูกละ 8 บาทซื้อทุกอาทิตย์อาทิตย์ละ 30 ลูก จนแม่ค้าบอกว่า "สาวเห้อ ถ้าสูกินมากพันนี้ ปลูกต้นหวาแหละ 2 ปีกะได้กินแล้ว" เลยบอกแม่ค้าว่า "หาม้ายที่ดิน บ้านจัดสรร ต้องซื้อดินเพิ่มหล่าวแหละป้า " แม่ค้าน่าจะดีใจนะ ไม่ทราบว่าต้นมะพร้าวน้ำหอมจะกินเนื้อที่มากมั๊ยค่ะ ถ้าจะปลูกไว้ข้างบ้าน มาทำน้ำมะพร้าวกันดีกว่าค่ะ ทานข้าวเที่ยงเสร็จจะได้มาดื่มกันนะค่ะ

มอบให้อีกหนึ่งแก้วค่ะ

ที่มา หนังสือปลูกผักไทย
ที่มาเว็บ : http://www.teenpath.net

น้ำมะพร้าวอ่อนเป็นที่รู้จักกันดีในนามของ น้ำเกลือแร่จากธรรมชาติ (mineral water) และถูกใช้เป็นเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นนั้น เป็นมะพร้าวที่มีอายุประมาณหนึ่งเดือน มีน้ำบรรจุอยู่ในผลประมาณ ๙๐% ซึ่งมีปริมาณของน้ำต่อผลอยู่ในช่วง ๔๐๐ - ๔๖๕ ซีซี ซึ่งเมื่อดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนหนึ่งผลจะทำให้ร่างกายได้รับปริมาณของวิตามินบีและวิตามินซีที่พอเพียงกับความต้องการของร่างกายต่อวันได้โดยไม่ต้องเพิ่มจากแหล่งอื่นซึ่งปริมาณของวิตามินเหล่านี้ได้แก่ niacin, pantothenic acid, biotin, riboflavin, folic acid ,thiamin pyridoxine และยังมีเกลือแร่ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญเช่น sodium, potassium, calcium, magnesium, iron, copper, phosphorus, อันให้ประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างดี

ปัจจุบันทาง FAOได้ส่งเสริมให้มีการพัฒนาน้ำมะพร้าวอ่อนเป็น Sport Drink อันเนื่องจากมีปริมาณเกลือแร่ที่สำคัญสูงและยังได้รับการยืนยันในทางการแพทย์ในส่วนที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจอีก น้ำมะพร้าวอ่อนได้ถูกนำมาใช้เป็นยารักษาโรคหลายชนิดเช่นอหิวาตกโรค คนไข้ที่มีภาวะความเป็นกรดในเลือดสูง โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ และช่วยขับปัสสาวะ ในคนไข้โรคหัวใจ โรคตับและโรคไต และที่สำคัญยังช่วยรักษาในคนไข้ที่เป็น โรคท้องมาน (As cites) และในทางอายุรเวชน้ำมะพร้าวถือเป็นน้ำบริสุทธิ์ที่ช่วยในการรักษาและมีคุณสมบัติเป็นธาตุเย็น ช่วยล้างพิษ ขับของเสียออกจากร่างกาย และรักษา โรคกระเพาะ โดยถือว่าน้ำมะพร้าว (Coconut water) เป็นน้ำผลไม้ที่ดีที่สุดชนิดหนึ่ง มีแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการครบถ้วน มีไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ภายใน ๕ นาที และยังเป็นประโยชน์ในการขับสารพิษและชำระล้างร่างกายด้วย เนื่องจากมะพร้าวมีลำต้นสูง ต้องผ่านการกลั่นกรองตามชั้นต่างๆ ของลำต้นมะพร้าวกว่าจะถึงลูกมะพร้าวที่อยู่ข้างบน น้ำมะพร้าวที่ได้มาจึงมีความบริสุทธิ์สูง น้ำมะพร้าวเป็นอาหารที่ดีที่สุดอย่างหนึ่ง เพราะบริสุทธิ์และเต็มไปด้วยกลูโคสที่ร่างกายดูดซึมเข้าไปได้ง่าย

นี่เสียดายถ้าเป็นผู้ชายจะไปจีบน้องแอน บ้านน้องแอนมีมะพร้าวเยอะมาก ๆ ผู้หญิงจีบได้มั๊ยค่ะ น้องแอน

มีความสุขกันนะค่ะ จาก Lek onshore

บล็อกของ lekonshore
อ่าน 13831 ครั้ง

ความเห็น

oddzy

3 กุมภาพันธ์, 2011 - 14:54

Permalink

ขอด้วยแก้วนึง

ชอบมากเลยพี่เล็กน้ำมะพร้าว มีประโยชน์สำหรับผู้หญิงด้วยนะ มีสารอาหารตั้งหลายอย่างค่ะเคยอ่านเจอที่เขาเอาไปวิจัย แต่เนื้อมะพร้าวทานมากไม่ดี น้ำมะพร้าวทานได้เลยเยอะๆ ไม่อั้น

lekonshore

3 กุมภาพันธ์, 2011 - 15:20

Permalink

น้องอ๊อด จริง ๆ เหรอ

ปกติพี่ทานทั้งน้ำทั้งเนื้อนะ พอไม่มีใครทานเนื้อพี่เหมาหมด ต้องลดเนี้อมะพร้าวแล้ว ทานแต่น้ำ............:sweating:

ขอบคุณจ้า

msn:lekonshore@hotmail.com

ชีวิตคนเรานั้นสั้นนัก จงมีความสุข สนุกกับชีวิต อย่ามัวคิดอิจฉาใคร

กุ้งบางบัวทอง

3 กุมภาพันธ์, 2011 - 15:15

Permalink

น้องเล็กๆๆๆ

ตอนแรกก็ลุ้นให้เล็กปลูกมะพร้าวเลยพี่จะได้มีงานทำ(รับจ้างเก็บลูกมะพร้าว) พอเห็นหนูนิวบอกว่ามีต้นเท่าเด็ก ว้า....ตกงานเลย....

มีความสุขกับการที่ได้ให้มากกว่าการที่ได้รับ

lekonshore

3 กุมภาพันธ์, 2011 - 15:18

Permalink

พี่กุ้ง ๆๆ รีบกลับมาเลย

ตะกี้ออกแล้วนะ จะไปส่งพี่น้อย ขึ้น กทม. ได้ยินพี่กุ้งเรียกเลยเข้าใหม่ อิอิ จะให้พี่น้อยไปหาต้นไว้ เดือนหน้าจะไปรับกลับทั้งคนทั้งต้นมะพร้าวเลย.........:crying2:

msn:lekonshore@hotmail.com

ชีวิตคนเรานั้นสั้นนัก จงมีความสุข สนุกกับชีวิต อย่ามัวคิดอิจฉาใคร

กุ้งบางบัวทอง

3 กุมภาพันธ์, 2011 - 15:19

Permalink

น้องเล็กๆๆๆ

อ้าว..ทำไมพี่น้อยกลับเร็วจัง....เล็กมาด้วยเลย...

มีความสุขกับการที่ได้ให้มากกว่าการที่ได้รับ

lekonshore

3 กุมภาพันธ์, 2011 - 15:21

Permalink

พี่กุ้งๆๆ

พี่น้อยขึ้นไปส่ง พี่เขยกลับแคนาดาก่อนจ้า เขามาได้ 3 เดือน แต่พี่น้อยอยู่ต่อจนถึง พ.ค ค่ะเล็กไป มี.ค ไง.......:admire2:

msn:lekonshore@hotmail.com

ชีวิตคนเรานั้นสั้นนัก จงมีความสุข สนุกกับชีวิต อย่ามัวคิดอิจฉาใคร

กุ้งบางบัวทอง

3 กุมภาพันธ์, 2011 - 15:25

Permalink

น้องเล็กๆๆๆ

อ๋อ...มาช่วงฉลองวันเกิดใช่ป่ะ แล้วพี่น้อยรอเล็กที่กรุงเทพฯ เหรอและ้พี่น้อยจะกลับไปสงขลาพร้อมเล็กอีกทีป่าว?...สงสัยเยอะจัง.....อีกเดือนนิด ๆ เราจะได้เจอกันแล้วนะ....

มีความสุขกับการที่ได้ให้มากกว่าการที่ได้รับ

lekonshore

3 กุมภาพันธ์, 2011 - 15:27

Permalink