เท่าที่ทราบวันนี้เป็นวันเกิดของพี่กลอยค่ะ ขอเชิญสมาชิกร่วมอวยพรให้พี่กลอยค่ะ

ช่วงนี้ที่บ้านกำลังจะเปลี่ยนแปลงบางอย่าง  ก็เลยขอส่งข่าว  ถึงผู้ที่มีบุญคุณก่อน

ว่ากันว่าสิ้นเดือน  ก็เหมือนสิ้นใจ  เลยหาของกระตุ้นต่อมน้ำลาย กันนิสสสสนึง

อ๊ะๆๆใจเย็นๆ  กับข้าวยังมาไม่หมดเลย

"ผอมไป...อ้วนเกิน หรือ ผอมเกิน...อ้วนไป เป็นอะไรกันแน่นะ”

ตอน  ปัจจัยเกื้อหนุนให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินและการปฏิบัติเพื่อให้อินซูลินทำหน้าที่สมบูรณ์ตามที่ควรเป็น

บ้านสวนลุงชิต  ตอน  รอบรั้วรอบบ้าน

ก่อนอื่นบ้านสวนลุงชิตก็ต้องขอขอบคุณสมาชิกบ้านสวนพอเพียงทุกคนทั้งที่เข้ามาเยี่ยมชมสวนและเข้ามาคอมเม้น...ยังไงบ้านสวนลุงชิตก็ต้องฝากเนื้อฝากตัวไว้กับสมาชิกทุกคนด้วยนะค่ะ

..วันนี้ขอนำเสนอ..เค็มหมูค่ะ..เป็นการถนอมอาหาร.หรือบางท่านอาจจะเรียกว่าหนางหมู.เขียนไว้ที่ http://www.bansuanporpeang.com/node/1308  คราวนี้จะขอนำเสนอวิธีการทำนะคะ

...ตักมาแต่เค็มหมู ตักข้าวมาเลยนะคะ