ยืดกล้ามเนื้อ

เคยมีอาการแบบนี้มั้ย

เขียนโดย little finger เมื่อ 15 มีนาคม, 2011 - 11:08
หมวดหมู่ของบล็อก: 
สุขภาพ
Keywords: 
ยืดกล้ามเนื้อ

เป็นกันบ้างมั้ยคะ...เวลานั่งทำงานหรือนั่งหน้าจอคอมฯ เวลานานๆเป็นประจำ

แล้วมีอาการปวดหรืออาการเมื่อยๆ บริเวณต้นคอหรือบ่าUndecided

...มันไม่ใช่อาการเพราะว่ามี ใครมาขี่คอนะคะ อิอิLaughing

มันเกิดจากอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ที่เกิดจากการใช้งานซ้ำๆ เป็นเวลานานๆ  ทำให้บางครั้งเรา

ไม่สามารถก้ม เอียงหรือหมุนคอได้เท่าเดิม เกิดการตึงตัวของกล้ามเนื้อ พอเป็นมากขึ้นไม่ใช่แค่ตึง



Subscribe to RSS - ยืดกล้ามเนื้อ