การดืมน้ำ

( เกร็ดความรู้เพื่อสุขภาพ )

   คงต้องยอมกันรับละค่ะว่า “น้ำ” เป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่มาจากธรรมชาติ เพราะน้ำถูกนำไปใช้ในกิจกรรมจิปาถะต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “น้ำอุ่น”  ที่ว่ากันว่าเคยมีผู้ป่วยที่มีร่างกายอ่อนแอ  แต่เมื่อเขาหันมาใช้น้ำอุ่นในการบำบัดรักษาแล้ว ร่างกายของเขาก็สามารถฟื้นฟูสุขภาพให้กลับคืนมาได้ จนกระทั่งเขาจึงตัดสินใจเขียนหนังสือที่ชื่อว่า “มหัศจรรย์น้ำอุ่น”  เนื่องจากการดื่มน้ำอุ่นเป็นเรื่องที่หลายคนรู้สึกไม่รื่นรมย์ที่จะดื่มมันนัก  แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นทราบกันไหมคะ น้ำอุ่น เป็นน้ำที่ไม่ให้โทษแก่ร่างกายและจะดื่มเท่าไหร่ก็ได้ ไม่มีปัญหา ซึ่งการดื่มน้ำอุ่นก็เป็นการรักษาอุณหภูมิในร่างกายของเราด้วย  ดังนั้นการดื่มน้ำอุ่นจะทำให้เราเป็นผู้มีร่างกายเอิบอิ่ม ไม่ขี้โมโหง่าย ราศีเปล่งออกมาอย่างเห็นได้ชัด การเคลื่อนไหวจะไม่มีการติดขัด เส้นเอ็น เนื้อหนังมังสา ยืดหยุ่นได้ตามสภาพพร้อมใช้งานได้ทุกเมื่อและต้องบอกว่า  การดื่มน้ำอุ่นนั้นก็เป็นวิธีการล้างสารพิษแบบธรรมชาติอีกด้วย  เช่นโรคเกาต์ ความดันสูง คอเลสเตอรอลสูง โรคเหล่านี้ล่ะค่ะ……ที่เป็นผลมาจากการขาดน้ำทั้งนั้นเลย