เขียนโดย chitsanu เมื่อ 16 พฤศจิกายน, 2011 - 14:29
ผัก ๓๗ ชนิด (สำคัญที่สุดคืออันสุดท้าย ไม่กินไม่ได้แล้ว)
๑ สะเดา ( Neem tree) มีเบต้าแคโรทีนสูง บำรุงสายตา เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้นอนหลับ
๒ ผักกาดขาว ( Chinese white cabbage) ช่วยระบบย่อยอาหารขับปัสสาวะ แก้ไอ มีโฟเลทสูงบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์