การกิน

ชีวิตคนเราทุกวันนี้ เริ่มยุ่งยาก ซับซ้อน
ต้องพึ่งพาธรรมชาติ ต้องพึ่งพาเทคโนโลยี ต้องพึ่งพาสังคม
เราจึงขาดความเป็นอิสระ ทั้งเรื่องของเวลา การเงิน และความคิด
หลายสิ่งหลายอย่าง เราต้องเดินตามกรอบที่คนอื่นวางเอาไว้ 
บางครั้งเราต้องจำใจเดินไป ทั้งๆที่เราไม่ได้ต้องการให้เป็นแบบนั้น
จะทำอย่างไร เราจึงจะนำพาชีวิตของเราไป ด้วยตัวของเราเอง 
สิ่งที่เราน่าจะเริ่มทำได้ และสามารถทำได้ทันที 
ก็คือ การทำชีวิตนี้ ให้เป็นเรื่องง่ายๆ 
โดยการ กินง่าย อยู่ง่าย มีเงื่อนไขน้อย พึ่งพาผู้อื่นให้น้อย พึ่งพาตนเองให้มาก