คืบหน้าผักหน้าบ้านหลังบ้าน

ไปล้างหน้ามายังเอ่ย...หน้านิ่มดีไม๊ จะได้ลองมั่ง

ขอบคุณจ้าที่แวะมา

อันใหนที่ชอบกิน ปลูกแหลกเลยค่ะ ที่กว้างๆปลูกหรอยเลย ถ้าอากาศอบอุ่นเหมือนเมืองไทยนะ เยอะกว่านี้ ที่นี่อากาศมันโหดไปหน่อย หนาวก็หนาวจนใบเหลือง ร้อนก็ร้อนจนใบเหี่ยว แต่ก็ยังรอดมาได้ ดีใจค่ะ ปลูกแล้วได้กิน

ถ้าปลูกได้น้ำดีๆ จะกรอบมากค่ะ เอามาต้ม หรือนึ่งจิ้มน้ำพริกปลาทู น้ำพริกกะปิก็อร่อยค่ะ เอามาแกงจืดเต้าหู้ไข่ก็ไม่เลว เอามาผัดหมี่ก็เข้าท่า ไส่ผัดซีอิ้ว ลาดหน้า ผัดเจ แกงส้ม ได้หมดค่ะ หวานกรอบเหมือนต้นหอม

มีการววิจัยออกมาแล้วนะค่ะ ต้นประเทียมยักษ์ หรือ (Leek ในภาษาอังกฤษ) มีสารอาหารและไวตามินแร่ต่างๆมากมายเหมาะกับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เป็นผัก 1ใน 10 อย่างที่มีแคลเซียมสูง ช่วยเสริมสร้างและบำรุงไขข้อกระดูกให้แข็งแรงโดยเฉพาะผู้ที่เล่นกีฬาเป็นประจำทุกวัน ควรจะทานค่ะ ชาวไร่ชาวสวนก็ควรกินนะค่ะ เพราะทำงานกลางแจ้ง ใช้แรงงานทุกวันเหมือนเล่นกีฬาอยู่แล้ว เพิ่มแคลเซียมให้ร่างกายอีกทางค่ะ    

เรื่องจริงเลยค่ะ ปลูกต้นไม้ก็เหมือนมีลูก เขาก็ต้องการสารอาหารเหมือนคนทั่วๆไป

ของคุณเจิดยังมี หน้าบ้าน หลังบ้าน ข้างบ้าน ท้ายสวน หลังสวนเลยหนิ อ๊อดก็ขอบ้างซิ