เช้านี้ได้งาน..ขากลับได้อาหารธรรมชาติ..

ทุกเช้าเดี๋ยวนี้ได้งานแทบททุกวัน...ตื่นตี 5 ทำธุระส่วนตัวเสร็จออกไปสวนไปนา

ได้งานเล็ก ๆ น้อย ๆ ดูสวน ดูน้ำนาบ้าง สูดอากาศตอนเช้า ๆ สดชื่นปอด สัก 1-2 ชั่วโมง

แล้วกลับบ้าน ถือเป็นการออกกำลังกายที่ดีอย่างหนึ่งครับ....

ขาไปเอาสับปะรด..ที่ขอมาเมื่อวานจากคนรู้จัก...เป็นสับปะรดบ้าน ๆ

 พันธุ์นี้มีรสเปรี้ยวมาก ๆ..แถวบ้านผมไม่ค่อยขายนะครับ  ขอกันได้สบาย ๆ

จัดการปลูกไว้ให้เรียบร้อย...เสร็จแวะไปดูน้ำที่นาข้าว..จัดการอุดรูรั่วของคันนา

ให้เรียบร้อย..ขากลับแวะกอไผ่ ของญาติ ๆ ไปดูหน่อซาง (ไผ่ซาง) ตอนนี้ออกหน่อเยอะ..

  หน่อนี้ไม่เอา..ขมมาก ๆ                       หน่อนี้พอใช้ได้

  หน่อนางดิน  ( คือหน่อที่ฝังอยู่ใต้ดินต้องขุดเอานะครับ) 2 หน่อนี้เลยที่หมายปองขาว ๆ

อวบ ๆ เนื้อแน่น ๆ ท่าทางจะหวาน..อิอิอิ..ไม่นานก็ขุดได้หลายหน่อ

ไม่นานก็ถึงบ้าน...ลูกสาววิ่งรับ...มาดูว่าพ่อได้อะไรมาบ้าง..วันนี้มาสายหน่อยน้องโฟกัส

แต่งตัวไปโรงเรียนเสร็จเตรียมจะไปแล้ว...

หลายหน่อที่ขุดได้...

จัดการล้างให้ขาว ๆ  ขาวสวยอวบอั๋น จริง ๆ  อิอิอิอิ...

แม่น้องโฟกัส...จัดการสับแล้วต้มให้จืดสักหน่อย...จัดการทำห่อหมกเรียบร้อย...

ผลไม้ก็มี ขนุน ทวายปีเดียว...ลูกใหญ่ ๆ จัดการผ่าแล้วก็แบ่ง ๆให้ข้าง ๆ บ้าน

เนื้อสีเหลือง บัวกลาง ๆไม่ใหญ่มากนัก รสไม่หวานจัด..ยางน้อย..

จัดการแกะใส่ถาด..เปลือกเอาไว้ไปให้ปลากินได้อีก...ส่วนเมล็ดขนุนต้มกินก็อร่อยมัน ๆ

ยังกับถั่ว....

กับข้าวเช้านี้  ห่อหมกหน่อไม้ที่หามาได้เมื่อวาน...วันนี้ก็จะทำห่อหมกแล้วก็แบ่งไว้ทำก้อย

หน่อไม้อีกอย่าง....ทำห่อหมกไว้หลาย ๆ ห่อแบ่งให้ข้าง ๆบ้านบ้าง เก็บไว้กินเองบ้าง สรุป 2

วันกินแต่ หน่อไม้..555...ประหยัดไม่เสียเงินมากนัก...แค่นี้ก็อิ่มอร่อยทั้งครอบครัว

ครับ....ดีที่น้องโฟกัสเป็นเด็กกินง่ายมาก ๆ ยิ่งหมกหน่อไม้ ซุปหน่อไม้ ก้อยหน่อไม้ละก็เขา

ชอบมาก ๆ เลยครับ....

สุขใดจะเท่าอยู่กับธรรมชาติ เกิดมา เคเอพซี ไม่เคยกิน แต่ก็ชอบอาหารแบบนี้มากกว่านะ

ครับสะอาด ปลอดภัย แน่นอนครับ..

***.....ขอบคุณบ้านสวนพอเพียง.....*****