กินอาหารให้เป็นยาในวันนี้ จะได้ไม่ต้องกินยาให้เป็นอาหารในวันหน้า

เขียนโดย กำพล คมคาย เมื่อ 6 มีนาคม, 2012 - 00:17
หมวดหมู่ของบล็อก: 
ข้อคิดสะกิดใจ
Keywords: 
อาหารและยา

อาหาร คือด่านแรกของสุขภาพ 
เรากินอะไร ร่างกายคือผู้รับภาระหนัก
เรากินมากเกินไป ร่างกายก็จะต้องทำงานมาก
เรากินตามใจปาก ผู้ที่จะทุกข์หนักก็คือตัวเราเอง
   เมื่อเราป่วย ชีวิตก็ลำบาก 
   ถึงแม้จะอยาก แต่ก็กินไม่ได้ 
   บางคนป่วยมาก จนไม่อยากกินอะไร 
   ได้แต่บ่นว่าอยากตาย แต่ก็ไม่สมใจสักที 
ถ้าวันนี้ เรากินอาหารให้เป็นยา 
ให้เลือกกินในสิ่งที่มีคุณค่า และมีประโยชน์
กินในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ตามใจปาก
กินในเวลาที่เหมาะสม และตามลำดับ
   อาหารก็คือยา สามารถรักษาสุขภาพ
ยิ่งถ้าเป็นอาหารจากธรรมชาติ 
เช่นพืชผักผลไม้ที่เราปลูกเอง ก็จะยิ่งดี 
เพราะเราจะรู้ว่าปลอดภัย และไร้ซึ่งกังวล
 
   

ความเห็น

แจ้ว

6 มีนาคม, 2012 - 09:20

อาหารเป็นยา ฉะนั้นควรเลือกยาดี ๆ ไม่มีสารพิษค่ะ

สายพิน

6 มีนาคม, 2012 - 09:35

เห็นด้วยค่ะ กินอาหารบำรุงร่างกายให้แข็งแรง จะได้ไม่ป่วยไข้ สุดท้ายไม่ต้องกินยานะคะ เคยได้ยินมาว่าอาหารเป็นหนึ่งในโลก สำคัญมากจริง ๆ

อำพล

6 มีนาคม, 2012 - 09:51

เอ่....เมนูอะไรดีน่า :confused: :confused:

ภาษาไทยเป็นภาษาของชาติไทย เรามาร่วมรณรงค์ใช้ภาษาไทยให้ถูกกันดีกว่าครับ

Suthikarn

6 มีนาคม, 2012 - 10:07

เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ กินอาหารให้หลากหลายในปริมาณที่พอเหมาะ อาหารธรรมชาติปราศจากสารพิษ แล้วจะได้ยา

จะปลุกทุกอย่างที่กิน แม้จะไม่ได้กินทุกอย่างที่ปลูก

สาวภูธร

6 มีนาคม, 2012 - 15:40

เห็นด้วย ๆ :good-job: :good-job:

ยายจ่อย

6 มีนาคม, 2012 - 19:33

    เห็นด้วยอย่างยิ่ง หลายวันมานี้ ยายจ่อยกินแต่ผักที่ปลูกเอง ผักต้มจิ้มน้ำพริก เฉพาะผัก  12 ชนิดค่ะ


                                

ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้