ไปวิ่งเช้านี้..มีอะไรดี

บล็อกนี้โหลดรูปตั้งแต่เมื่อคืน...แต่เจ้าของบล็อก..เกิดอาการง่วงขนาด ..เลยหลับไปตั้งแต่ 5 ทุ่มกว่า..แถมยังไม่ปิดปิดทีวี ปิดคอมฯ อีกตามเคย...เหตุเนื่องจากเมื่อวานนี้..มีกิจกรรมตั้งแต่เช้า...เริ่มจาก

ตื่นนอน 6 โมงเช้า เตรียมพร้อมไปวิ่งมินิมาราธอน ในงานกีฬาสัมพันธ์รพ.ละงูและอบต.กำแพง โดยจุดเริ่มต้นที่หน้าอบต.กำแพง สาวน้ยไปถึง นักกีฬา เตรียมพร้อมกันเต็มแล้ว 

เวลา 7.00 เริ่มวิ่ง ปีนี้สนุกว่าทุกปี โดยมีกติกาว่า ทุกคนที่เข้าวิ่งถึงเส้นชัยจะได้คะแนน 1 คะแนน เป็นคะแนนรวมของสี

หากเจ้าหน้าที่ท่านใด มีลูกไปวิ่งด้วย จะได้คะแนนเพิ่มอีก 1 คะแนน ..ดูสาวน้อยคนนี้สิคะ...วิ่งอย่างมีความสุข..

นี่ค่ะถึงเส้นชัย..ซะด้วย...แถมถึงก่อน น้าน้อยซะอีก

นี่ก็อีก 1 สาวน้อย ที่วิ่งพร้อมกับคุณแม่ ดูชุดซะก่อน เตรียมพร้อมขนาดไหน

หนุ่มน้อยคนนี้..ตัวเล็กเกิน หากวิ่ง..สงสัย..คุณแม่คงถึงเส้นชัย..คนสุดท้ายแน่..เลยตัดสินใจมาให้ บังมุข..อุ้มมารอที่เส้นชัยทีเดียว

เด็ก ๆ และผู้ใหญ่วิ่งล่วงหน้าไปแล้ว...สาวน้อย วิ่งไม่ทัน...งั้นขาข้ออ้างสักหน่อยดีมั้ยหนอ...คิดได้แล้วค่ะ...นี่ไง..มัวถ่ายรูปดอกไม้เลยไปถึงเส้นชัยช้า..*-*...ดอกแรกนะคะ ผักปราบริมทาง...

หญ้าต้นนี้..ที่นี่เรีกหญ้าคอมมิวนติสต์..เนื่องจากขยายพันธ์เร็วมาก

ต้นนี้สิคะ ไม่รู้จัก แต่เห็นผลสีแดง ..น่าสนใจ เลย ไต่ริมถนนลง ไปเก็บมาฝาก

โชคดีจังที่ตื่นมาวิ่งตอนเช้า ได้เจออากศสดชื่น ทุ่งข้าวเขียวขจี..หายใจเข้า ลึก ๆ  หายใจออกช้า ๆ เต็มปอดเลย...

ต้นนี้..ชุมเห็ดไทย.ค่ะ งอกเต็มริมถนนเลย ...หากสนใจ จะไปเก็บเมล็ดมาไว้ให้นะคะ...

เจ้าดอกนี้นึกชื่อไม่ออก....ช่วยนึกหน่อยนะคะ....

ดอกไมยราพริมทาง...ที่มักจะถอนทิ้ง จะรู้ไหมหนอว่ามีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ด้วยนะ

ต้นแซ็ง...แต่ชื่อสามัญ จำชื่อไม่ได้ ลูกสุก เวลาเดินผ่าน มักติดเสื้อผ้า แกะออกยากมาก จำได้ว่าตอนเด็ก เวลา ทะเลาะกับพี่สาว..ชอบเก็บมาใส่ผม..แกล้งกัน..จนเกือบโดนกล้อนผมกันไปแล้ว..

555..มัววิ่งบ้าง เดินบ้าง ชมต้นไม้ใบหญ้ามาเรื่อย ..จนมาถึงเส้นชัย..เอ้า เรา อยู่ใน 10 คน (สุดท้าย)ที่เข้าเส้นชัยอีกแล้วหรอ..

เสบียงหลังวิ่งค่ะ... ข้าวต้มยังมีคู่... เราวิ่งอยู่..ไม่เจอคู่สักคนเดียว...ฮิ้วววววววววววววววว

พักกันหายเหนื่อย...จึงมีพฺเปิดกันเล็กน้อย..นับว่าเป็นโชคดีของชาวละงูเราค่ะ..ที่ผู้บริหารส่งเสริมการออกกำลังกาย.เลยมีการจัดกีฬาสานสัมพันธ์และสร้างเสริมสุขภาพกันเสมอๆ ขอแนะนำนะคะ เสื้อสูท ท่านนายอำเภอมาเป็นประธานและร่วมแข่งขันวอลเลย์บอลกับพวกเราจนท.รพ.และอบต.อีกด้วย.. เสื้อส้ม ผู้อำนวยการรพ.ละงุค่ะ ชุดก๊ฬาที่ยิ่มสดชื่น ท่านนายกอบต.กำแพง ที่ตื่นแต่เช้ามาร่วมวิ่งด้วยเช่นกัน

อีกหนึ่งกิจกรรมสนุก..วอลเลย์บอลสานสัมพันธ์ โดยให้กรรมบริหารพ. และจนท.ที่ไม่ค่อยเล่น มาเล่น... กรี๊ดเชียร์ซะเสียงแหบเลย..งานนี้ ผอ. ตบไปหลายลูก..

ปิดตาตีหม้อ กีฬามหาสนุกยอดฮิต...กองเชียร์ต้องวิ่งหนีกันวุ่น เพราะกลัว โดนตีหัวแทนหม้อ..

ตีคลีแขนด้วน... ใครตีไม่เก่งมีหวังเอวเคล็ด...

กินวิบาก..ทำให้รู้ว่า.คนสวย ๆ หล่อ เวลาตะกละ นี่ดูไม่จืดเลยนะ...

เชียร์กีฬากันเหนื่อย มาหาของว่างทานกันหลังเต็นดีกว่าค่ะ  นี่เลยค่ะ กะโป๊ะ...ทอด อร่อยๆ..

เอ้าข้างหน้า ยังแข่งเก้าอี้ดนตรี...สาวน้อยก็แข่งกันเค้ากัน ..อุตส่าห์ลอคเก้าอี้ไว้แล้ว โดนเบียดออกตอน 6 คนสุดท้าย..

งั้นไปหาอาหารหนัก ๆกินต่อดีกว่า..ตะเที่ยงแล้ว... เจอแล้ว... แกงเลียง ปลาทอด

แกงส้ม ผัดผัก.... ข้าว ๆอยู่ไหน ขอข้าว 1 โถด่วนค่า

ตบท้ายด้วยขนมหวาน...ลอดช่องกะทิ ตักใส่แก้ว ใส่น้ำแข็ง 2-3 ก้อน ..ยกซด.......หรอยจังหู้

ช่วงระหว่างแข่งกีฬา แอบทำการตลาดให้หลานอีกแล้ว...ให้หลานเอาตุ๊กตามือสองของหพี่สาวมาวางขาย..*-*

เพราะคุณแม่ๆทั้งหลาย พาลูกมางานนี้ด้วย...ฉะนั้น อย่ารอช้า..หาทุนการศึกษาให้หลานต่อ..แต่เจ้าหลานสาวคนนี้ขยันค่ะ..

เสร็จแข่งกีฬาช่วงเช้า...แอบ ไปจองคิวนวด..เพราะมีคนไข้ยกเลิก... นวดได้ ครึ่ง ชม..เพื่อนโทรมาชวนไปเที่ยวตลาดวังประจัน ชายแดนไทมาเลเซ๊ย...ใจง่ายอีกแล้วเรา...

นี่ค่ะ..ผลงของการใจง่าย...ตามเพื่อนไปเที่ยวชายแดน... ได้มาคน 2-3 อย่างซื้อมาขายมั่ง กินมั่ง แจกมั่ง ฝากมั่ง เล่นเอาเต็รถกะบะเหมือนกันค่ะ...

ทั้งหมดที่เล่าคือเหตุผลที่ทำให้เมื่อคืนที่เขียนบล็อกนี้ไม่สำเร็จค่ะ..โชคดดีที่คอมฯ ไม่ดับ ไม่งั้นต้องโหลดรูปกันยาวเลย...ว่าง ๆผ่านมาสตูลแวะมาเที่ยว ทะเลบันเลยไปชายแดนวังประจัน ได้หิ้วของฝากลับบ้านอีกด้วย...อล้วอย่าลืมแวะมาละงูด้วยด้วยนะคะ..ยินดีต้อนรับสมช.ทุกท่านค่ะ...ว่าแล้วขอตัวอาบน้ำก่อนนะคะ...อีกหนึงโชคดีคือ เมื่อคืนอาบน้ำซะก่อนที่จะงีบยาวถึงเช้า...*-*