อาหารเป็นยา (ในครัวข้าพเจ้า) "ย่านาง"

สวัสดีค่ะ...เพื่อนสมาชิกบ้านสวนฯทุกท่าน

     วันนี้ตู่ได้ทำน้ำสมุนไพร"ย่านาง" ติดตู้เย็นไว้รับประทาน ก็เลยมาชวนเพื่อนๆดื่มน้ำสมุนไพรที่ทำง่ายๆแต่มากด้วยสรรพคุณค่ะ บรรยายด้วยภาพเลยค่ะ

-ย่านาง1กำ ล้างให้สะอาดค่ะ

-เด็ดใบ ล้างอีกรอบก็ได้ค่ะ เพื่อความสะอาด นับใบได้ 60 ใบค่ะ

-เตรียมน้ำสะอาด ตู่ใช้2เหยือก กะประมาณเอาค่ะ

-ใส่น้ำแล้วขยำค่ะ (เขาบอกว่าการขยำจะได้สรรพคุณดีกว่าค่ะ)

-ผ่านไป5นาที (เมื่อยมือเหมือนกันแฮ่ะ)

-ผ่านไป10นาที สีเข้มขึ้นค่ะ

-ใช้ได้แล้วค่ะ ใบย่านางซีด น้ำเขียวปี๊เลย

-นำมากรองค่ะ

-เตรียมบรรจุขวด

-บรรจุขวดเสร็จเก็บในตู้เย็นได้ 5-7 วันหรือถ้ารสชาดเปลี่ยนก็ไม่ต้องดื่มค่ะ

เสร็จเรียบร้อยสำหรับน้ำดื่มสมุนไพรที่มากด้วยคุณค่า ไม่เสียตังค์เลยค่ะ (ใบย่านางเก็บมาจากสวน แม่สามีเป็นคนเก็บ ตู่เป็นคนทำ ดื่มกันทั้งครอบครัว)

-ก่อนเก็บขอดื่มซักแก้วก่อนค่ะ

-ตอนดื่มครั้งแรกก็ดื่มยากมากค่ะ เพราะทางใต้จะเอามาทำแกงขี้เหล็ก แต่เพื่อสุขภาพยากอย่างไรตู่ก็ดื่มได้ค่ะ (เริ่มลองดื่มครั้งแรกเมื่อเดือน ก.ค. 55 คิดว่าจะดื่มประจำค่ะ)

แรงบันดาลใจในการรักสุขภาพ ตู่ได้มาจากคนนี้เลยค่ะ อ.สุทธิวัสส์ คำภา นักธรรมชาติบำบัดที่เก่งมากๆเลยค่ะ

ประโยชน์ของน้ำย่านางจากหนังสือเล่มนี้บอกว่า..

-ช่วยฆ่าเชื้อราในลำไส้ได้ดีที่สุด

-แก้เชื้อราที่มาจากพยาธิ (พยาธิจะไปทำลายสมอง)

-ช่วยให้การขับถ่ายคล่องขึ้น

-ช่วยล้างพิษทุกระบบ

-ช่วยเพิ่มเม็ดเลือด

และยังมีสรรพคุณทางยาอีกมากมายค่ะ.......................................ขอบคุณค่ะ

                 *************************************