ดอกไม้และใบไม้ชุบแป้งทอดกรอบ

เก็บดอกไม้และใบไม้ชายคามาเป็นอาหารมื้อเย็นให้ลูกได้อร่อยสักมื้อ

ชมจันทร์

ดอกอ่อนและใบผักปลัง จากป้าเล็ก

ตำลึง

อันนี้แหละ แส้....ของพี่ดม

ซื้อแส้มา 1 กก. (27 บาท) เลยลงกะทะชุบแป้งทอดรวมกับผักอื่น

ส่วนโปรตีนก็กุ้ง ๆ

รอนักเรียนกลับมาทาน กำลังร้อน ๆ ค่ะ

มาแล้วก็ทานเลยค่ะ ชวนลุง ๆ ป้า ๆ น้า ๆ ลองทำให้เด็ก ๆ ที่ไม่ชอบผักสด มาทานผักชุบแป้งทอดกรอบ ๆ จิ้มซอสตามชอบกันได้เลยค่ะ

อาหารจานใหญ่นี้ มีกุ้ง 20 บาท และแป้งสำเร็จรูป 16 บาท ค่ะ ส่วนผักเก็บจากข้างบ้าน ยกเว้นแส้ ซื้อเค้ามา 

ชวนกันปลูกผักข้างครัว ไว้ทำอาหารทานเองที่บ้าน ประหยัดเงิน ประหยัดเวลา และปลอดภัยจากสารเคมีด้วยค่ะ.....