น้ำชุบลาสาย
วันนี้มีเรื่องหลายหลายมานำเสนอนะคะ...แอบเกเร...หยุดพิมงาน...มาชวนทานข้าวด้วยกันค่ะ...เป็นมื้อเที่ยงของวันนี้...แต่นำมาส่งมื้อดึกสำหรับท่านที่นอนดึกกันนะคะ...แต่น้อยขอ..งด...ช่วงนี้ควบคุมอาหาร... เพราะตรวจสุขภาพไขมันและคลอเรสเอตรอลเกินค่ะ...
จานนี้เรียกว่า สาย ลาสาย หรือสาหร่ายทะเล ช่วงนี้มีเยอะค่ะ...พรุ่งนี้พี่สาวชวนไปหาด้วยสิ...แต่ไม่รู้ตื่นทันไหม 6 โมงเช้าแน่ะค่ะ
ถ้าจะกินลาสายให้อร่อยต้องกินกับน้ำพริกมะม่วงใส่เม็ดหัวครก(มะม่วงหิมพานต์) ถึงจะอร่อย และต้องเปิบแบบนี้ จึงจะอร่อยจริงๆ
ตามด้วยแกงส้มซี่โครงหมู...พี่สาวบอกว่าหาผักไม่ทัน...ไม่เป็นไร เมนูต่อไปมีผัก
ผัดผักโขมเจของพี่เขย..วันนี้วันพระ...พี่เขยกินเจทุกวันพระ.
สุดท้ายปูสดๆๆค่ะ..ยังดิ้นอยู่เลย...โชคดีที่น้อยแพ้ปู..เลยไม่ทำบาป..
.ตอนต้มแล้วถ่ายรูปไม่ทันค่ะ..โดนคว้าไปเรียบ
หลังจากบล้อกนี้คง ได้เขียนอีกที่สิ้นเดือนแน่เลยค่ะ...เพราะวันที่ 26 จะไปเชียงรายต่อ... เข้าบ้านทุกคืน แต่เมนต์บล้อกน้อยนิดหนึ่ง.....ตั้งแต่เข้าบ้านสวนไม่เคยเคยพลาดที่จะอ่านข่าวคราวของพี่น้องทุกๆบล้อก..อ้อ...ขอส่งรายงานผลโครงการเดือนมีนาคม ก่อนไปประชุมอีก
1 บล้อกคงอีกวัน 2 วันค่ะ ดูความคืบหน้าของการย้านที่รับมาใหม่ก่อน..
ด้วยรัก..สาวน้อยบ้านสวน
..
- บล็อกของ สาวน้อย
- อ่าน 9208 ครั้ง
ความเห็น
วิศิษฐ์
19 มีนาคม, 2011 - 21:56
Permalink
คลอเรสเอตรอลเกิน
ถ้าคลอเรสเอตรอลเกิน..ไม่ต้องกินยาที่หมอให้ มีวิธีใดลดได้บ้างครับ ผมเข้าใจเองว่าควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย จะลดได้ จริงไหมครับ..หรือมีวิธีอื่นๆ ช่วยอนุเคราะห์ด้วยนะครับ..:sweating:
สายพิน
20 มีนาคม, 2011 - 20:17
Permalink
คุณวิศิษฐ์...ครั้งหนึ่งเคยดูร
คุณวิศิษฐ์...ครั้งหนึ่งเคยดูรายการทีวีค่ะ พูดเรื่องไขมัน อาจลองดูที่บล็อก
http://www.bansuanporpeang.com/node/4415
http://www.bansuanporpeang.com/node/4444
เผื่อว่าตะพอเป็นข้อมูลได้บ้างนะคะ
ป้าเล็ก..อุบล
19 มีนาคม, 2011 - 22:13
Permalink
แพ้ปู
ไม่ค่อยมีนะ คนแพ้ปู แต่ป้าเล็กก็ไม่ค่อยกิน ไม่ชอบ อาจเป็นเพราะเคยโดนปูไม่สด ก็เลยไม่ชอบไปเลย เมื่อก่อนชอบกินปูเค็มมากๆ แต่เขาว่ามีพยาธิ ก็เลย ผ่านๆไป กินผักเป็นส่วนใหญ่
084-167-4671
anongrat2508@hotmail.com
สาวน้อย
19 มีนาคม, 2011 - 22:22
Permalink
แพ้ขนาดโดนมือยังคัน
น้อยแพ้ปูกับกุ้งขนาดโดนมือยังคันเลยค่ะป้าเล็ก เมื่อก่อนไม่ได้เป็นนะคะ
ชีวืตที่เพียงพอ..
แก้ว กุ๊ก กิ๊ก
19 มีนาคม, 2011 - 22:16
Permalink
สาหร่าย
น่าจะเอามายำได้ด้วย แก้วว่ายำก็น่าจะอร่อยเหมือนกันนะพี่น้อย
ขอกินด้วยคน แกงส้มดูน่ากินจัง
สาวน้อย
19 มีนาคม, 2011 - 22:20
Permalink
แก้วจ๋า...ขอบคุรค่ะ
ขอรับการบ้านนี้มาลองทำดู...แล้วมาส่งการบ้านนะจ๊ะ...เป็นเมนูที่ไม่เคยเห็นซะด้วย
ชีวืตที่เพียงพอ..
KASETMCOT
19 มีนาคม, 2011 - 22:18
Permalink
หมอน้อย
ดูท่ามือจุ้มน้ำชุบแล้วหรอยแน่นอนเลย
สาวน้อย
19 มีนาคม, 2011 - 22:21
Permalink
มือเปรี้ยวส้ม
น้อยจุ้มไม่ทันมัวถ่ายรูป...เปรี้ยวส้ม จุ้มเปิบๆ ใหญ่เลยค่ะ
ชีวืตที่เพียงพอ..
สาวน้อย
19 มีนาคม, 2011 - 22:18
Permalink
คุณวิศิษฐ์
น้อยก็ไม่ได้ทานยาค่ะ... แต่ปีนี้ลดจากปีที่แล้วๆนะคะ... แต่ก็ยังเกิน... ใช้วิธีควบคุมอาหารและออกกำลังกายสม่ำเสมอ ส่วนสมุนไหรือผักที่แนะนำ มี หอมใหญ่สรรคุณในการช่วยลดคลอเรสเตอรอลได้ดีนะคะ... น้อยไขมันสุงเพราะ ไม่ค่อยออกกำลังกาย... ชอบอ้างไม่มีเวลา..แต่จริงๆแล้วขี้เกียจ...อิอิ...เข้าตำรา ว่าแต่เขาอิเหนาเป็นเองปล่าวค่ะนี่... แนะนำคนไข้ได้หมด แต่ตัวเองทำไม่ได้... อย่าเอาย่างน้อยนะคะ... สู้ๆนะคะ...น้อยเอาใจช่วยค่ะ
ชีวืตที่เพียงพอ..
sweet_pea
19 มีนาคม, 2011 - 23:36
Permalink
น่าอร่อยจังเลย
ดูน่าอร่อยค่ะ เมนูเพิ่มน้ำหนักอย่างดีทีเดียวค่ะ
พี่น้อยเก่งจริงๆเลยทำอาหารได้น่าอร่อยมั่กๆ
***Sweet pea***
หน้า