เข้าบ้านสวนพร้อมออกกำลังกาย

หมวดหมู่ของบล็อก: 

ไม่ได้ออกกำลังกาย และไม่มีเวลาไปออกกำลังกายนอกบ้านแล้ว บ้านสวนก็อยากเข้ามาเยี่ยมชมบรรดา สมช  ก็เลยทำมันเสียพร้อมกันเลย สบาย ๆ   เรื่องง่าย ๆ  จะไปทำให้มันยากทำไม มาดูกันครับ

เอา โน๊ตบุ๊ค  มาวางบนรถถีบออกกำลัง กาย  ทำตะขอรับด้วยลวดที่ช่างใช้ยึดฝ้าเพดาน  เก็บของเก่ามา เดิมเอามาทำที่แขวนนก เหลือเก็บไว้ ยังได้ประโยชน์  งานนี้ไม่ได้ออกเงิน เลย

ทีนี้จะถีบทั้งคืนก็ไม่รบกวนใคร  ปลอดภัยไม่ต้องไปวิ่งข้างถนนเสี่ยงกับ สิบล้อ แม่บ้านก็ไม่บ่นเพราะเราอญุ่ในบ้าน แถมยังมาพลอยถีบของเราด้วย

งานนี้ไม่สงวนลิขสิทธิ์  สมช ทุกท่านสามารถนำไปออกกำลังกายได้

ใช้ลวดเกี่ยวไว้ครับรับรองไม่ตก

ใ้ช้ลวดเกี่ยวไว้  รับรองไม่ตก  งานนี้ทำพร้อมกัน 4 อย่าง  1 ออกกำลังกาย   2 เล่นเน็ต  3  ดูทีวี   4  เฝ้าบ้าน   เป็นความสุขที่เราทำได้

แถมด้วยน้ำทะเลยามเย็น ดูเย็นตาดี

ขอบคุณบ้านสวนพอเพียง

 

ความเห็น

555 หรอยจริงพี่เสร็ฐ ซ้อมไว้ขึ้นเขาหลวงหล่าว ไปม่ายพี่

ไปแต่ขอให้บอกล่วงหน้าจะได้เตรียมตัว เมื่อไรบอกเร็ว ๆ

กินอยู่แบบพอเพียง

เรียกว่า  4 in  1  ได้ออกกำลังกาย  ได้ทำในสิ่งที่ตนรัก  ได้คุยกับเพื่อน  ได้เฝ้าบ้านในเวลาเดียวกัน

ยอดเยี่ยมเลยค่ะ

อยากได้ ๆๆๆๆ  อยากได้แบบนี้บ้างจัง...กำลังอึดอัดกับกองไขมันหน้าท้อง

ชอบมากเลยครับ เอา ของที่เรามีอยู่ มาใช้ แบบนี้ ดีจริงๆ ครับ

สวัสดีค่ะ คุณsert - ว๊าวๆๆๆไอเดียเลิศมากเลยค่ะ บรรยายไม่ถูกแล้วแต่สุดยอดจริงๆๆ Laughing

ชีวิตที่เรียบง่ายกับความพอใจในสิ่งที่มี

ฮ่าๆๆ ไอเดียบันเจิดจริงๆ ชอบ ชอบชอบ ซ้อมไว้ไปเดินเขาหลวง


ปล. ส่งเมสเซสไป ได้รับใหม????????????????ทั้งในเฟสและที่บ้านใหญ่เนี่ย...ตอบด้วย รอพี่เสริฐอยู่คนเดียวเนี่ย คนอื่นได้รับคำตอบหมด
แล้ว เรียกพี่แล้วนะ อย่างอลนานนักแล...

วาว...ดีกว่าของแพงอีกค่ะ

Virtual Mountain Bike Racing Simulator

เจ๋งจริงๆครับ ได้ครบเลย

หน้า