สมูทตี้มะเฟือง

เขียนโดย peetoi เมื่อ 7 กรกฎาคม, 2013 - 12:08
หมวดหมู่ของบล็อก: 
สมุนไพร
Keywords: 
สมูทตี้มะเฟือง

\

 

 

 

                   ส่วนผสม                            
                            
                             มะเฟืองหั่นแกะเมล็ดออก                          2               ผล
                                       กล้วยหอม                                        1               ผล
                             โยเกริต์รสธรรมชาติ                                1/2           ถ้วย
                             เกลือป่น                                           1/4            ช/ช
                             น้ำแข็งก้อน                                        5-6           ก้อน
                     
                   วิธีทำ                            

                             นำส่วนผสมใส่เครื่องปั่น ปั่นมะเฟือง กล้วย ให้ละเอียดก่อน ส่วนเกลือ โยเกริต์และ                   
                             น้ำแข็ง  ใส่สุดท้ายปั่นจนน้ำแข็งละเอียด นำใส่แก้ว ตกแต่งด้วยชิ้นมะเฟือง

 

 

                                          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ความเห็น

ยายจ่อย

7 กรกฎาคม, 2013 - 12:22

น่าอร่อย และดีต่อสุขภาพ  ขอลอกสูตรไปลองทำดูนะคะ ขอบคุณค่ะ....


 

ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้

peetoi

7 กรกฎาคม, 2013 - 12:32

ยินดีค่ะ ที่บ้านปลูกมะเฟือง แค่ 2 ต้น ลูกไม่เคยขาดต้น ได้ประโยชน์มากมายจากมะเฟือง

auttaya

7 กรกฎาคม, 2013 - 13:12

น่าอร่อยและดีต่อสุขภาพค่ะ

peetoi

7 กรกฎาคม, 2013 - 18:49

ขอบคุณนะคะ คุณauttaya สูตรสมูทตี้จากมะเฟือง เราใส่เป็นผลไม้ที่ชอบแทนได้นะคะ อร่อยเช่นกันค่ะ มะละกอสุก /มะม่วงสุก เป็นต้น

สนิทเมืองอุดร

7 กรกฎาคม, 2013 - 13:27

แหมสีสันหน้าตาน่าทานเลยครับ ดูดีมากครับ

ดีหรือชั่วอยู่ที่ตัวทำ สูงหรือต่ำอยู่ที่ทำตัว


บุคคลจะล่วงทุกข์ได้เพราะความเพียร

peetoi

7 กรกฎาคม, 2013 - 18:57

ขอบคุณนะคะ ผลมะเฟืองปลอดสารพิษและมีสวยงามธรรมชาติ เด็ดจากต้นหลังบ้าน ถ้าเราปลูกเองทำทานเองปลอดสารพิษดีต่อสุขภาพค่ะ

ป้าเล็ก..อุบล

7 กรกฎาคม, 2013 - 19:24

น่ากินจัง

084-167-4671
anongrat2508@hotmail.com

peetoi

7 กรกฎาคม, 2013 - 20:02

ขอบคุณค่ะ อยากทำให้กินจังเลย ที่บ้านมะเฟืองออกผลเยอะมาก ๆๆ

chuck48

7 กรกฎาคม, 2013 - 22:14

ทำง่ายและน่ากินครับ ลองสูตรผมบ้าง สตรอเบอรี่แช่แข็ง(หรือเบอรี่อื่นๆ หาได้จาก makro แผนกผลไม้แช่แข็ง) น้ำผึ้ง มะนาว โยเกริตตามชอบ นมสดจืดแบบถุงแบบกล่อง น้ำแข็งป่น เกลือนิดหน่อย ปั่นแล็วก็ลองครับ 

 ดีใจที่ได้รับ สุขใจยิ่งกว่าที่ได้แบ่งปัน

peetoi

8 กรกฎาคม, 2013 - 22:20

ขอบคุณนะคะ

หน้า