ข้าวก้นหม้อกับการเติมเต็มพลังงานให้เช้าวันใหม่

ข้าวนิดเดียว ที่หลายคนไม่ใส่ใจ...กลับมาเป็นเมนูสุขภาพแบบง่าย ๆ..แถมน่ารับประทานอีกด้วย ขอบคุณค่ะลูงแอ๊ด.. สำหรับแนวทางดีๆ ขอเก็บไปสอนเด็กๆนะคะ

ลุงแอ๊ดกินข้าวต้มที่ทำจากข้าวที่เหลือ อ๊อดกินข้าวสวยที่เอามาจากวัดเมื่อวานค่ะ เป็นข้าวก้นบาท เมื่อวานข้าวที่วัดเหลือเยอะมาก อ๊อดเลยเอามาไส่ช่องฟิตไว้กินค่ะ เวลาจะกินก็เอามาอุ่น ถ้าไม่เอามา ที่วัดก็คงเอาไปกองไว้ให้แมวกิน แมวกินไม่หมดก็คงบูดทิ้งแมงหวี่ตอม ไปวัดทีไรก็เห็นทุกที เสียดายค่ะ ข้าวแพงด้วย

(ไข่ไก่ที่อเมกา อย่าไปซื้อที่เปลือกสีขาวค่ะ ให้ซื้อสีน้ำตาลมากินแทน เพราะเปอร์เซ็นการติดเชื้อน้อยกว่าสีขาว จากการตรวจสอบค่ะ คุณหมอแนะนำมา) 

ขณะนี้เวลาที่ประเทศไทยคือ 1:40 am  หิวรอบดึกอีกแว้ววววว :crying2: ลุงแอ้ดใช้ของทุกอย่างได้มีประโยชน์หมดเลย ทำกับข้าวออกมาทีไรก็น่าทานทุกครั้ง กลับมาเมืองไทยอย่าลืมมาสอนหนูทำกับข้าวด้วยนะคะ :love:

หม้อนั้น ข้างในดำปี๋  มันไม่ลอกสีใส่ข้าวเลยนะ

ไม่หาจำพวกถั่วมาแจมบ้าง ถั่วเขียว ถั่วดิน ถั่วหรั่ง(ต้องมากินที่สงขลา เมืองลุง) เดือย งา

ป้องกันเหน็บชา จะได้นั่งหน้าแว็บนานๆ      

สบายดียามเช้าคร๊าบๆๆๆ

ป้าละไม่ค่อยชอบเลย พวกกินทิ้งกินขว้าง ข้าวเหลือ ไม่ยอมกิน

ตักข้าวมาแล้วกินไม่หมด ไม่รู้จักเสียดาย 

กว่าจะได้ข้าวมาแต่ละเมล็ด ต้องใช้เวลา ใช้ความอดทน แค่ไหน

ไหนจะแมลง น้ำท่วม นาแล้ง อีกสารพัด 

น่าทานมากๆๆเลยครับลุงแอ๊ด...