แกงพริกสูตรป้าเล็ก

หมวดหมู่ของบล็อก: 

ไม่ลงการทำอาหารมานานพอสมควร  จริงๆก็คือป้าเล็กไม่ได้ทำอาหารเองทุกวันแบบบ้านอื่น


แกงพริก(แกงป่า)ปลาทูลังกับสะตอ


เตรียม

1ใช้ปลาทูลัง  ขูดเอาแต่เนื้่อ  แล้วเอามาตำ การตำทำให้เนื้อเหนียว  ปรุงรส  ปั้นเป็นก้อนตั้งไว้

2 ตำเครื่องแกง  มีพริกแห้ง  กระเทียม  พริกไทย(เยอะหน่อย)  ตะไคร้ ข่า ขมิ้น  เกลือ  ตำให้ละเอียด  ใส่กะปิ  

3เตรียมผัก  สะตอ  ข่าหั่นบางๆ ตะไคร้  พริกเขียวแดง  กระเพรา  ยี่หร่า  ใบมะกรูด 

วิธีทำ

ตั้งน้ำใส่เตรื่องแกงให้เดือดหอม  ใส่ปลา(ห้ามคน) พอเดือดใส่ผักทุกอย่างลงไป  ปรุงรสตามชอบ


แค่นี้ค่ะ  เผ็ดอย่าบอกใคร  

ลองหัดทำนะคะ  ไม่ใช้สะตอก็ใช้ถั่วฝักยาว  ถั่วอีโต้อ่อน   หรือผักที่มี  ไม่ชอบปลา  ก็เปลี่ยนเป็นโปรตีนตัวอื่นค่ะ


มีความสุขนะคะ

ขอบคุณบ้านสวนพอเพียง

ความเห็น

แต่สังเกตแล้ว  พี่เก้ทำกินมากกว่าที่บ้านป้าเล็กเป็น10เท่า  บอกตามตรงเลย  ทำทุกวันไม่ได้  เหนื่อย  มืด  ดึก  หลายเหตุนิ

:admire: ยังเหลืออยู่มั้ยค่ะ คูณป้าเล็ก อาหารน่าทานมากๆเลยค่ะ ชอบเผ็ดเหมื่อนกันค่ะ หิวๆๆ

 

 

 

 

 

 

ชอบเผ็ดเหมือนกัน  คนกินเผ็ดได้  มีประโยชน์ค่ะ  ไม่เกี่ยวกับเป็นกระเพาะ  กระเพาะเกิดจากความเครียด  ไม่ได้เกิดจากกินเผ็ดเนาะ  คนกินเผ็ดเรารู้กัน

หน้า