แกงเลียงเคย
วันก่อนนำเสนอน้ำพริกมะอึก วันนี้ขอเสนอแกงเลียงเคย อีกเมนู ใครที่ยังไม่ทานข้าวค่ำนี้ยกไปเลย
ผักพื้นบ้านที่เป็นพระเอกของแกงเลียงคือ ผักตาหมัด พอดีมีคนให้มา


เป็นผักที่มีลักษณะใบดังรูป ขึ้นอยู่ตามป่าทั่วไป มีสรรพคุณทางยาด้วย (แต่ไม่มีความรู้) ลักษณะใบมัน คล้าย ๆ ยอดหมากหมก และผักเหลียงแต่ใบใหญ่กว่า มีใบมาก เก็บใบเพหลาดมาทำอาหารได้หลายอย่าง เช่น ต้มกะทิ แกงเลียง หรือผัด หรือเป็นผักได้ ส่วนลำต้นคล้าย ๆ ผักหวานบ้าน รากแก้วไม่ลึกมาก เค้าเอาต้นมาฝากให้ปลูกไว้ทานเองด้วย ดูรูปต้นกันก่อนนะคะ ปลูกง่าย ถอนมาอย่างนี้ ทิ้งไว้ 3 วันก็ยังปลูกติด แต่แจ้วไม่รอสามวัน ปลูกเลย

หลังจากนำ 4 ต้นนี้ปลูกเรียบร้อยแล้วก็ทำแกงเลียงผักสด ๆ เลย เก็บยอดผักหวานข้างครัว พร้อมกับตำลึง และยอดอ่อนย่านาง มาอีกนิดหน่อย มะละกอดิบหน้าถนน เตรียมต้มน้ำ ครึ่งหม้อเลย


น้ำเดือดก็เติมเครื่องปรุงมีกะปิ หอมเล็กบุบนิดหน่อย พริกไทยตำละเอียด สำหรับ โปรตีนจากสัตว์วันนี้ซื้อมาคือกุ้งสด 10 ตัว (ซื้อมาครึ่งกิโล) และกุ้งแห้งนิดหน่อย

ทุกอย่างลงไปอยู่ในหม้อแล้ว (อ้อลืมใส่เกลือ ใส่ตอนนี้ก็ได้) พริกสดโรยหน้านิดหน่อยพอสวยงาม หอม...จังเลย อ้อ ถ่านไฟยังเหลือออยู่ทำอะไรต่อดี สะตอเหลือจากส่งให้ป้าเล็ก หมกซะเลย + น้ำชุบสักครก พอแล้วมือนี้



เสร็จแล้วกับข้าววันนี้ กินกันสามคน พ่อแม่ลูก ที่ต้องออกตังก์ซื้อคือกุ้ง กะปิ หัวหอม เกลือ ส่วนผักอย่างอื่นไม่ต้องซื้อค่ะ
- บล็อกของ แจ้ว
- อ่าน 15828 ครั้ง

ความเห็น
จันทร์เจ้า
24 มกราคม, 2010 - 09:49
Permalink
น่ากินจังค่ะ
อาหารทุกอย่างน่ากินทั้งนั้นเลย
พอเพียง และ เพียงพอ บ้านไร่จันทร์เจ้า
ป้าเล็ก..อุบล
24 มกราคม, 2010 - 11:25
Permalink
ฮาย..น่าเปิดร้าน
ฮาย..แล้วนำเสนอ แต่ละอย่าง.. ชาติ..น่าหรอยเพ มาเปิดร้านอาหารใต้..ที่อุบลต่ะน้อง หรือติไปเปิดที่อเมริกาให้คุณกลอยอุดหนุนกะได้
เรื่องหมกลูกตอ ป้าเล็กสงสัยต้องหมกกับไมโครเวบ หรืออย่างอื่น คอยถ้าแลนะ
084-167-4671
anongrat2508@hotmail.com
suthus
24 มกราคม, 2010 - 13:43
Permalink
เห็นแล้วอยากทานเหลือเกิน
เห็นแล้วอยากทานเหลือเกิน นานปีแล้วที่ไม่ได้ชิมรสปลายจวักสาวใต้ คิดถึงม๊ากมาก แต่อีกไม่นานเกินรอสักสองเดือนจะไปแวะทุกที่ที่อร่อยและเคยทานมาครับ อย่างน้ำพริกถ้าได้เนื้อกุ้งชิ้นโตๆหรือกุ้งเสียบใส่ขลุกขลิกมาด้วยแล้ว หย่อยอย่าให้เซด....
แจ้ว
24 มกราคม, 2010 - 14:03
Permalink
ช่วงเมษา
ไว้ช่วงเดือนเมษา อาจารย์ลงมา แวะพัทลุงด้วยค่ะ น้องแจ้วจะรอต้อนรับด้วยคนค่ะ อาหารพื้นบ้านง่าย ๆ แบบนี้ยังหากินได้สบาย ๆ ถ้าหากเป็นพวก สุกี้ยากี้ พวกนี้ (รู้จักแต่ชื่อ) คงยากหน่อย บางทีมีตังก์แต่ก็สั่งกินไม่เป็น อายเด็กในร้าน ตัดสินใจไม่ไปกินดีกว่า
rose1000
25 มกราคม, 2010 - 08:23
Permalink
จะไปเยี่ยมบ้านลำสินธุ์
ตามที่เคยบอกไว้ว่าต้นเดือนกุมภาฯจะไปใต้ เป็นอันว่าแน่นอนแล้ว ผมจะไปสงขลาวันที่ 1 ก.พ. วันที่ 2 ก.พ.กะว่าจะแวะไปเยี่ยมคุณแจ้วที่ลำสินธุ์แน่ๆ และถ้ามีเวลาพอจะเลยไปหาคุณโสทรด้วยครับ
แจ้ว
3 เมษายน, 2010 - 14:58
Permalink
ยินดีเป็นอย่างยิ่ง
ด้วยความยินดีค่ะ จะมาเป็นกลุ่มคณะก็ยินดีค่ะ รับได้หมด แถวบ้านมีโฮมสเตย์ (แบบบ้าน ๆ ไม่มีความหรูหรา) โทรมาบอกล่วงหน้าได้เลยค่ะ
รัตนพงษ์
3 เมษายน, 2010 - 15:09
Permalink
บ้านสวนพอเพียงสัญจร
ต่อไปเราอาจจะมีบ้านสวนพอเพียงสัญจรไปเยี่ยมเยือนสมาชิกกันบ้าง น่าจะดี (เลียนแบบประชุมกรรมการหมู่บ้านสัญจร) เผื่อไปเยี่ยมลูกบ้าน
มิตรภาพไร้พรมแดน
แจ้ว
3 เมษายน, 2010 - 15:14
Permalink
สวนฟักข้าวก็จะไป
นี่ก็กำลังสนใจแปลงฟักข้าวอยู่ค่ะ เดี่ยวจะไปดูงานนะคะ มาพัฒนาบ้านเรามั่ง
รัตนพงษ์
3 เมษายน, 2010 - 16:03
Permalink
ยินดีคับ
แต่ก่อนอื่นจะส่งรูปไปให้ดูก่อน มีหลายแปลง ซึ่งจะอธิบายข้อดีข้อเสียให้ด้วย หลังสงการผมก็จะสัญจรไปเยี่ยมสมาชิกชาวสวนเหมือนกัน จะเก็บรูปมาฝากนะคับ แต่ละแปลงทำค้างแตกต่างกัน ปลูกขึ้นต้นไผ่กิมซุง ก็มี ทำค้างสูง 1 เมตรก็มี ทำค้างคล่อมร่องน้ำก็มี เวลารดน้ำใช้เรือ รดน้ำ ทำค้างเหมือนองุ่น และทำค้างเป็นแปลงใหญ่ เป็นต้น
มิตรภาพไร้พรมแดน
แจ้ว
3 เมษายน, 2010 - 16:03
Permalink
เป็นกรณีศึกษาเลย
ดีเลยค่ะ เก็บข้อมูลหลาย ๆ ด้าน กำลังสนใจอย่างแรงกล้าเลยค่ะ
หน้า