ผัดวุ้นเส้นเกาหลี (Chapchae)
วันนี้มีเมนูอาหารเกาหลีมาฝากค่ะ เผื่อว่าพี่น้องคนไหนชอบอาหารเพื่อสุขภาพก็อยากนำเสนอเมนูผัดวุ้นเส้นสไตล์เกาหลีค่ะ
เครื่องปรุง
1.วุ้นเส้น 1 ห่อเล็ก (ถ้าได้วุ้นเส้นแบบเกาหลีจะดีมาก ถ้าไม่มีก็เอาวุ้นเส้นไทยเราก็ได้ค่ะ)
2. แครอท 1/2 หัว ซอยเป็นเส้น
3. หอมหัวใหญ่ 1/2 หัว ซอยตามขวางเป็นเส้น
4. เห็ดหูหนู หรือ เห็ดหอม ตามปริมาณที่เราต้องการ หั่นเป็นเส้นเล็กๆ
5. ต้นหอม 3 ต้น หั่นท่อนประมาณ 1 นิ้ว
6. หมู หรือ เนื้อ 100 กรัม หั่นเป็นเส้นเล็กๆ
7. กระเทียมสับ นิดหน่อย
8. น้ำมันงา 2 ช้อน
9. งาขาว ตามปริมาณที่เราชอบ
10. น้ำตาล 1 ช้อน
11. โชยุก หรือ ซีอิ้วขาว 2 ช้อน
วิธีทำ
ตั้งกระทะน้ำมันงาบนไฟกลางพอร้อน ใส่กระเทียมลงผัด ตามด้วยหมูผัดพอสุก แล้วใส่เห็ดหูหนู แครอท หอมหัวใหญ่ จากนั้นก็เติมโชยุก(ซีอิ้ว) น้ำตาล ใส่วุ้นเส้นและต้นหอม ตามด้วยน้ำมันงาอีกรอบเพื่อความหอม ผัดพอทั่ว (ชิมรส) แล้วปิดไฟ จากนั้นก็ตักใส่จาน โรยด้วยงาขาว
เมนูนี้จะทำเพื่อทานเป็นอาหารหลักหรือว่าทานเป็นเมนูเสริมก็ได้ แล้วแต่ชอบค่ะ
- บล็อกของ มาย
- อ่าน 10837 ครั้ง
ความเห็น
little finger
21 พฤษภาคม, 2010 - 19:47
Permalink
ว้าว...
ขอกินฝีมือพี่มายดีกว่า
มาย
22 พฤษภาคม, 2010 - 10:44
Permalink
ไม่ยากค่ะ
ได้เลยค่ะน้องก้อย เรามากินร่วมกันนะคะ
ตอนแรกพี่ก็คิดว่าทำยาก แต่พอได้ดูทีวีรายการทำอาหารเขามีสูตรลัดตามที่บอกไว้ เพียงชิมแล้วปรุงตามรสชาติที่เราต้องการ นี่พี่ก็ทำเป็นครั้งที่ 3 ค่ะ
there is a will , there is a way .
แจ้ว
21 พฤษภาคม, 2010 - 19:54
Permalink
ต้องไปหาของกิน
เห็นแล้วหิวอีกแล้ว หาอะไรกินดีกว่า น้ำลายมันเต็มปากน่ะ
มาย
22 พฤษภาคม, 2010 - 10:47
Permalink
แหม..
นำเสนอเมนูสุขภาพเผื่อเกลอชอบน่ะ
there is a will , there is a way .
สวนสุขารมย์
21 พฤษภาคม, 2010 - 20:10
Permalink
น่ากินน่ากิน
น่ากินมากค่ะคุณมาย ทานเป็นมื้อเย็นน่าจะช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วยนะ
เวลาพบกันสั้นนิดเดียว
มาย
22 พฤษภาคม, 2010 - 10:52
Permalink
คุมน้ำหนัก
ขอบคุณค่ะคุณบุ๋ม สนใจลองทำดูได้นะคะ
ช่วงนี้ก็พยายามหาเมนูที่จะคุมน้ำหนักกันอยู่ เพราะที่บ้านเริ่มแข่งกันอ...แล้วค่ะ
there is a will , there is a way .
ป้าเล็ก..อุบล
21 พฤษภาคม, 2010 - 20:12
Permalink
น่ากิน
คล้ายๆไปทางผัดไทย
084-167-4671
anongrat2508@hotmail.com
มาย
22 พฤษภาคม, 2010 - 10:56
Permalink
ชอบ
ชอบทำเมนูนี้ตรงที่มีผักหลายอย่าง แล้วก็ทำไม่ยากค่ะป้าเล็ก
there is a will , there is a way .
panatda
21 พฤษภาคม, 2010 - 20:16
Permalink
สูตรนี้เสร็จเราแน่เลย
คองกังเฮโย แปลว่า สบายดีมั๊ยค่ะั
คัมซาฮามิดะ แปลว่า ขอบคุณค่ะ
สวนสุขารมย์
21 พฤษภาคม, 2010 - 20:23
Permalink
ได้ 2 อย่าง
วันนี้พิเศษ ได้ 2 อย่าง ได้ทั้งสูตรอาหาร ได้ทั้งภาษา คัมซาฮามิคะ ค่ะคุณแป๋ว
เวลาพบกันสั้นนิดเดียว
หน้า