กับข้าววันนี้ .....

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวบ้านสวน วันนี้วันพระ ก็เป็นอีก 1 วันที่ต้องกินเจ เพราะผมจะกินเจทุกวันพระ ก็เลยต้องทำกับข้าวมากินเอง ....ที่โรงงาน ไม่มีอาหารเจขาย .... ผัดคะน้ากับเห็ดนางฟ้า .... ทำเอาง่าย ๆ ครับเพราะต้องรีบมาทำงาน  ก็อยากจะเชิญชวนเพื่อน ๆ มาละเว้นการกินเนื้อสัตว์กันบ้างครับ อาทิตย์ละ 1 วัน ไม่จำเป็นต้องเป็น เจ ก็ได้ เพียงแต่ถ้าอาหารที่ประกอบเนื้อสัตว์ เราก็กินแต่ผัก ผมเริ่มจากตรงนี้แหละครับ สุดท้ายก็เลยเปลี่ยนเจ เลย .... เพราะรู้สึกว่าถ้าวันไหนไม่ทานเนื้อสัตว์...วันนั้นไม่อึดอัดท้องดีครับ.... สุดท้าย ด้วยผลบุญกุศลใด ๆ ก็ตามที่ข้าพเจ้าได้ทำในวันนี้ ขอจงสำเร็จ แด่บิดามารดา ปู่ย่า ตายาย ญาติสนิทมิตรสหาย ครูบาอาจารย์ เจ้ากรรมนายเวร ของข้าพเจ้า ขอจงสำเร็จไปยังบรรดาสรรพสัตว์ทั้งหลาย ที่อุทิศ ร่างกาย เพื่อให้กายเนื้อของข้าพเจ้าได้ดำรงอยู่ ....ขอให้สมาชิกบ้านสวนพอเพียง จงมีแต่ความสุข ความเจริญ ถ้วนทั่วกันทุกคนทุกท่านด้วยเทอญ..... 

นี่ครับ หน้าตาพอไปวัดไปวากับเค้าได้มั้ยครับ อิอิ (ผักซื้อมาครับของที่ปลูกไว้ยังไม่โต)

เครื่องปรุงครับ มีแค่นี้ น้ำตาล ซีอิ้วขาว (เจ) ซอสเห็ดหอม (เจ) ใช้แทนซอสหอยนางรม