.... อินทผาลัม (DATE) .....
อินทผาลัม เป็นผลไม้ที่ไม่เคยคิดว่ามาวันนี้ตัวเองจะชอบกิน เพราะเคยลองสมัยเด็กๆจำได้ว่าหวานมากๆ และไม่ชอบเปลือกของเค๊า จึงทำให้เดินผ่านทุกครั้งไม่เคยคิดจะซื้อกลับมากิน จนกระทั่งนัทโพสรูปอินทผาลัมจากตลาดนัดแล้วเพื่อนสมาชิกบอกว่าอร่อย มีประโยชน์ เมื่อวันก่อนไปซื้อของเจอเข้าก็เลยตัดสินลองซื้อมาลองดูจะได้คุยกับเพื่อนๆถูกว่ารสชาติเป็นยังไง
ปรากฏว่าติดใจจากตอนแรกซื้อแค่ขีดเดียว วิ่งกลับไปซื้อใหม่อีกหนึ่งกิโล รสชาติไม่เหมือนที่เคยกิน เค๊าออกหวานนิดๆมันๆเนื้อแยะ และที่สำคัญเซิร์ทเจอเค๊าบอกว่ากินดีมีประโยชน์มากมายดังนี้ คุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณ: สามารถแบ่งได้ 2 ด้านใหญ่คือ
1. ด้านคุณค่าทางโภชนาการ สารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อ ร่างกายของอินทผาลัม เช่น แคลเซียม ซัลเฟอร์ เหล็ก โปแตสเซี่ยม ฟอสฟอรัส แมงกานิส แมกนีเซี่ยม และน้ำมันโวลาไตล์ ทั้งยังอุดมไปด้วยเส้นใยอาห าร ซึ่งช่วยลดอาการท้องผูก รวมถึงให้พลังงานสูง บำรุงร่างกายที่อ่อนล้าให้ก ลับมีกำลัง นอกจากนี้ยังสามารถบำรุงกล้ามเนื้อมดลูกและสร้างน้ำนมแม่ด้วย
2. ด้านการรักษาโรค อินทผาลัมช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงสายตา ลดความหิว แก้กระหาย แก้โรควิงเวียนศีรษะ ช่วยลดเสมหะในลำคอ ทำให้กระดูกแข็งแรง ลดระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังฆ่าเชื้อโรค พยาธิและสารพิษที่ตกอยู่ในลำไส้และระบบทางเดินอาหาร มีฤทธิ์ในการกำจัดสารพิษและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคอันเป็นสาเหตุ ให้เกิดโรคมะเร็งในช่องท้อง
สายพันธุ์ Deglet Nour
ขอบคุณบ้านสวนพอเพียงและทุกๆคนที่แวะมาทักทายกันนะค๊ะ
- บล็อกของ mutita.co.uk
- อ่าน 11444 ครั้ง
ความเห็น
ยุพิน
13 พฤศจิกายน, 2012 - 12:27
Permalink
Re: .... อินทผาลัม (DATE) .....
..นึกได้ว่าซื้อไว้ เหลืออีกหนึ่งห่อ เดี๋ยวไปจัดการซะเลย....thks
mutita.co.uk
13 พฤศจิกายน, 2012 - 17:27
Permalink
Re: .... อินทผาลัม (DATE) .....
หมดรึยังค๊าคุณยุพิน :admire2:
Sopha B'
13 พฤศจิกายน, 2012 - 12:38
Permalink
Re: .... อินทผาลัม (DATE) .....
ยิ่งกินยิ่งอร่อย ค่ะ เม็ดเดียวไม่พอ
mutita.co.uk
13 พฤศจิกายน, 2012 - 17:29
Permalink
Re: .... อินทผาลัม (DATE) .....
ใช่เลยค๊า เริ่มกินแล้วหยุดยากมากเลย.. :uhuhuh:
ศิริพรค่ะ
13 พฤศจิกายน, 2012 - 12:43
Permalink
Re: .... อินทผาลัม (DATE) .....
ชอบมาก เลย อินทผาลัม
mutita.co.uk
13 พฤศจิกายน, 2012 - 17:30
Permalink
Re: .... อินทผาลัม (DATE) .....
ถ้านัทไม่ลองก็คงไม่รู้ว่าจะอร่อยถูกใจแบบนี้ค่ะคุณศิริพร
pramote tungprue
13 พฤศจิกายน, 2012 - 13:45
Permalink
Re: .... อินทผาลัม (DATE) .....
น่าลองเพาะดูนะครับ
:admire: :admire: :admire:
เดินตามความฝันของตัวเอง
mutita.co.uk
13 พฤศจิกายน, 2012 - 17:32
Permalink
Re: .... อินทผาลัม (DATE) .....
เพาะแน่นอนเลยค่ะ กะปลูกหลายๆต้น เผื่อจะได้กินสักต้นค๊า
กัลยาณี
13 พฤศจิกายน, 2012 - 14:32
Permalink
Re: .... อินทผาลัม (DATE) .....
ของชอบเลยค่ะ
mutita.co.uk
13 พฤศจิกายน, 2012 - 17:33
Permalink
Re: .... อินทผาลัม (DATE) .....
นัทผ่านหลายครั้งไม่เคยคิดอยากลองเพราะจำฝังใจว่าหวานมากๆเลยไม่ชอบกิน แต่เจอพันธุ์นี้เข้าเปลี่ยนใจเลยค่ะ อร่อยมากถูกใจสุดๆเลยค๊า
หน้า