ภูมิปัญญาชาวบ้าน

สวัสดีค่ะ   กลับมาตามคำเรียกร้องค่ะกับภาพถ่ายหมากเม่า จากสวนน้อยหน้าบ้านได้ ร้อยกว่ากิโล

หายหน้าไปหลายวันเพื่อทำำน้ำหมักจ้า  

ท่านใดมีประสบการณ์ในการทำนาเปียกสลับแห้งบ้างครับ..ช่วยชี้แนะด้วยนะ

ถือเป็นสิ่งใหม่สำหรับผม...แต่อาจจะเก่าสำหรับหลายๆคน

คงจะมีประโยชน์บ้างนะครับผม

เมื่อวันที่ 30 -31 พฤกษภาคมที่ผ่านมา ได้รับเชิญให้ไปเป็นวิทยากร ในโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลตนเองเมื่อเกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง โดยองค์การบริหารส่วนตำบลกำแพง  ซึ่งมีกลุ่มเป้าหมายคือ อสม.ในพื้นที่ โจทย์ที่ได้รับ ต้องรับผิดชอบทั้ง 2 วัน ทั้งด้านเนื้อหาและปฏิบัติ...งั้นต้องงัดเนื้อหาที่ถนัด สะดวก เบาพลังานแต่มีประโยชน์ในการป้องกันและลดอาการปวดหลังได้เป็นอย่างดี...มีใครปวดหลัง...ยกมือขึ้น...แล้วตามมาเรียนรู้ด้วยกันนะคะ.....

หลายวันที่แล้ว  เพื่อนที่ทำงานถามว่าอยากกินมะตูมสุกไหม  ใจคิดถึงอาหารที่แม่เคยทำให้กิน  อยากจะให้ลูกได้ลองบ้าง  อาหารชนิดนี้เรียกว่า  ข้าวบ่ายบักตูม  มาดูกันค่ะว่าอร่อยแค่ไหน

มะตูมสุกนำมาต้มก่อนค่ะ

ผ่าครึ่งเอาเมล็ดตรงกลางออก  จะมีเนื้อมะตูมติดที่ฝาค่ะ

 เป็นยามเฝ้าบ้านทุกบ่าย...คืนนี้ของส่งเสียงเจื้อยแจ้วรายงานความสถานการตัวเองต่อนะคะ...เงียบ ๆไปหลายวัน..มัวซุ่มดูการบ้านคนอื่นอยู่ของตัวเองไม่ลงมือสักที...มีข้ออ้างอีกแล้วค่ะ....ตามมาดูข้ออ้างสาวน้อยกันนะคะ...

ท่านใดมีวิธีขับไล่ที่ดีๆช่วยชี้แนะด้วยครับตอนนี้พวกมันยึดบ้านผมเป็นจุดรวมพลแล้วครับตื่นเช้ามาก็ยั๊วะเยี๊ยะเต็มไปหมดเลยครับทำไงดีครับผมคันไปหมดทั้งบ้านแล้วครับ...เดือนกว่าแล้วครับมันไม่ยอมไปไหนเลย