สุขภาพ

................ชมจันทร์  น้ำแดง  ....................

เช้าวันนี้..10/9/54 ..ฝนตกตั้งแต่ตี  4..อุตส่าห์ตั้งนาฬิกาปลุก เพื่อตื่นไปวิ่งรณรงค์ กำจัดลูกน้ำยุงลายและป้องกันโรคไข้เลือดออกของ ซึ่งเป็นโครงการของ ศูนย์สุขภาพชุมชมตำบลกำแพง ร่วมกับองค์การบริหารส่วนตำบล โดยมีการให้ความรู้เรื่องก้ารป้องกันโรคไข้เลือดออกด้วยกำจัดต้นเหตุของการแพร่เชื้อ คือยุงลาย และลูกน้ำที่ เป็นตัวการร้าย อันอาจทำให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวติได้...รวมทั้งการแจกปลาหางนกยูงเพื่อเป็นเพาะขยายพันธุ์ในการใช้กำจัดลูกน้ำแก่ชุมชนอีกด้วย.... พร้อมแล้วยังค่ะ...ไปวิ่งด้วยกันไหมคะ

เมื่อวานได้มีโอกาส ออกหน่วยรับบริจาคเลือดร่วมกับโรงพยาบาลและกาชาดจังหวัด ที่โรงเรียนกำแพงวิทยาอีกครั้ง  ครบ รอบ 1 ปีพอดี จากบล็อกปีที่แล้ว..คราวนี้มีน้อง ๆหลายคนมาบริจาคเป็นครั้งที่ 2   หลังจากผ่านการบริจาคครั้งแรกไปแล้ว รู้ว่าไม่ได้ น่ากลัวและเจ็บมากมายอย่างที่คิด..แต่ยังมีน้องน้องๆอีกหลาย ๆคนที่ร่างกายไม่พร้อมที่จะให้บริจาค เช่นพักผ่อนไม่เพียงพอ ..รวมทั้งหลังการรับบริจาค มีน้อง ๆบางคน เป็นลม วิงเวียนศีรษะ ..ซึ่งอาจจะตรงกับหลาย ๆท่านที่ต้องการบริจาคเลือด  วันนี้เลยขอนำความรู้ในการเตรียตัวก่อนให้บริจาคเลือดมาฝากด้วยค่ะ

วันนี้มีเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพมาเล่าให้ เพื่อน,พี่,น้อง สมช.ชาวบ้านสวนพอเพียงฟังค่ะ เรื่องนี้เป็นประสบการณ์ตรงของเจ๊หนูแหม่มเอง  แต่ก็คิดมาหลายวันแล้วว่าจะเขียนเรื่องนี้ดีหรือไม่??? สุดท้ายก็ได้คำตอบให้ตัวเองว่าควรจะเขียนเพราะมีโอกาสที่บ้านสวนพอเพียงมีพื้นที่ให้เขียนเรื่องราวต่าง ๆ จึงควรจะแบ่งปันประสบการณ์ตรงที่ตัวเองได้รับมาให้สมช.ชาวบ้านสวนได้รับทราบและเอาประสบการณ์นี้ไปเป็นข้อสังเกต ข้อเปรียบเทียบ เพื่อรู้ทันโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งโรคนี้เป็นโรคของคุณผู้หญิงโดยเฉพาะ แต่ท่านสมช.ที่เป็นผู้ชายก็สามารถรู้ไว้เพื่อบอกคนใกล้ชิดที่เป็นผู้หญิงได้ค่ะ

วันก่อนป้าแมวไปซื้อของ เห็นไหมว่าไอ้นั้นมันจะหมดไอ้เจ้านี้ ป้าแมวไม่เคยมีในสต๊อก แต่พอเราหยิบนู้น นั้น นี้ใส่รถเข็ญ แล้วก็ถามตัวเองว่า ไอ้เจ้านั้นมันจำเป็นหรอ ดูของที่หยิบใส่รถเข็ญสิ มีแต่ของที่น่าจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเรา แล้วไอ้เจ้านั้นล่ะ มีรึป่าว?

พืช-ผัก-หญ้า ก็เป็นยา

ตรีธาตุ ตรีโทษ และ ตรีทูต